如今，女性抑郁已经是十分普遍的想象，这其中不仅由于女性自身生理特点的影响，还跟日常的工作、生活压力等因素有关。对此，专家表示不妨给自己准备一杯咖啡。多喝咖啡可降低女性抑郁风险新的研究显示，每天喝咖啡的
孤灯油尽仍难以入睡夜幕来临，辗转反侧，愈发觉得长夜漫漫，问世间，谁能与我感同身受这般难以入睡的痛苦。想睡又睡不着觉，不睡又难受，浑浑噩噩既焦虑又烦躁。第二天白天浑浑噩噩，晚上又是如是循环往复。这一刻，
失眠的原因比较复杂，心理压力过大容易导致失眠，生活压力过大也会导致失眠多梦的问题产生，失眠有可能是生理因素造成的，也可能是心理因素造成的，也有可能是某些药物因素引起的，服用某些药物时会产生失眠多梦的问
专业咖啡师交流请关注笔记咖啡网忙碌的工作让你每天的时间都不够用吗？牺牲睡眠时间来完成工作，已经变成这个时代的常态。当疲惫的双眼拒绝张开时，你会用一杯咖啡来强制它继续奋斗吗？本文为你介绍拥有地表最强咖啡
喝咖啡最绝望的体验，莫过于喝完以后还是很困，到晚上却数了十万只羊也睡不着。而喝咖啡最幸福的体验，一定是喝完以后精神百倍，躺在床上依然能倒头就睡。人与人之间的最遥远的距离，可能是你喝咖啡困到飞，我喝咖啡
很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容易造成失眠的元凶反而是「酒精」和「尼古丁」。睡前4小
饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾患者，饮用后反而会对身体有害。过分疲劳者：在过分疲劳时饮用咖啡虽然可得到一时的兴奋，减少睡意，但兴奋过后会更加疲劳，对人体
喝咖啡是否影响睡眠?白天忙忙忙～晚上还不得睡个好觉“失眠”听上去是一件挺痛苦的事情而如果此刻你正在抱怨是因为咖啡使你睡不着那你对咖啡可能不是真爱了因为你对咖啡并不了解咖啡在咖啡
【全球最提神咖啡：一杯可致数晚失眠】美国纽约一家咖啡生产商声称他们生产出了世界上最猛的咖啡“死亡之愿”(DeathWish)，号称“全球最提神”。其咖啡
凌晨一点，失眠。或者说是刻意失眠，因为中了熬夜的瘾所以晚上喝了咖啡。我不知道咖啡是否起了作用，反正我如愿以偿的失眠了。凌晨一点，失眠。或者说是刻意的失眠，因为突然想思考一些东西，突然想回忆一些过往。那
当你听到地表最强咖啡因你会想到什么?或许第一个联想到的是「天啊!那一定非常苦涩吧」。「黑色失眠」的咖啡因含量已击败前世界冠军：美国的「死亡愿望」DeathWish咖啡。美国的「死亡愿望」DeathWi
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法﹔临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”
▲请点击上方失眠物语订阅头条号失眠含咖啡因的物质睡眠周期茶咖啡REM睡眠浅睡眠生物节律共计1265字|建议阅读时间4分钟为什么有人喝茶,或咖啡会失眠，这得从咖啡因的来源说起了。你在生活中应该也会遇到这
随着经济迅速的发展，人们生活节奏的增快，导致失眠高发。近日，“90后成睡眠特困户”登上热搜，有报告显示：90后平均入睡时间为23:50，“睡得最晚”是90后的睡眠标签。专家认为，手机是抢占90后睡眠时
【大纪元2023年04月05日讯】（大纪元记者陈俊村报道）就像生产最辣辣椒的竞赛一样，人们也竞相生产最强的咖啡。目前世界上最强咖啡的头衔由南非“黑色失眠”（BlackInsom
专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注笔记咖啡网为什么要选挂耳咖啡？有人表示，挂耳咖啡不就是咖啡版茶包吗？这可以说是对挂耳咖啡最深的误解没有之一了。简单来说，挂耳咖啡是为了解决目前各种形式的咖啡在口味、
专业咖啡师交流请关注笔记咖啡网咖啡是一种现代青年和年轻女性喜爱的饮料，但老年人实际上需要注意。随着年龄的增长，到目前为止还没有发生过许多身体变化的情况。随着年龄的变化身体状况人体机能的峰值被说成是30
9800有人说，喝咖啡有助于睡眠？这是什么鬼话，真的表示怀疑，至少对于我。为何每次喝完咖啡后注定夜里失眠，好心塞..当你承受被人说成“假装绅士”的去品一杯咖啡，其实仅仅为了让疲倦不堪的身体放轻松，可是
当今社会，有很多形形色色的人具有不一样的压力，所以就出现了很多人睡眠质量不好甚至失眠的现象。失眠顾名思义就是晚上睡不着，早上精神不振，但失眠不是一个疾病，但是长期慢性的失眠必定会产生疾病。所以要治好失
