喝咖啡手指胀痛

手冲咖啡如何喝 怎样品手冲咖啡 咖啡怎么喝才算正确 喝咖啡步骤

早上起来喝一杯温水，这一健康行为对于大家来说已经是司空见惯了，但是！早晨起来不能喝冷水冰水，早晨喝水必须是空腹喝，早晨最好小口小口地喝水......喝水看起来是一件很麻烦的事，并且还有诸多的讲究，如果是喝咖啡呢，喝咖啡是不是会有更多的讲究？咖啡应该怎么喝？其实就喝咖啡的人来说，喝咖啡并没有一定的标志限制，最好的喝咖啡方式是：怎么舒服怎么喝喝咖啡是一种享受，别让喝咖啡的形式累到自己！一般喝咖啡讲究三大方式：即闻，啜，含闻：咖啡最迷人的地方是：只要冲上一杯咖啡，整个房间便可弥漫咖啡香气因此，有人建议在将咖啡喝下肚之前先闻闻咖啡的香气，感受一杯咖啡丰富多样的风味，良好的感官可以帮助我们了解咖啡品质的

喝咖啡有助于缓解肌肉疼痛 喝咖啡健康

　　美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发觉，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛减少48%。　　报告说，被调查者在经过一两天的健身运动后都感到了肌肉酸痛，这时研究人员让她们中的部分人服用含有咖啡因的饮料，让另一部分人喝替代饮料，然后再做腿部运动。结果，前者比后者的疼痛减少了48%，在其后的运动中疼痛减少了26%。　　研究人员指出，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效，而对经常饮用咖啡的人效果有限，因此他们的发觉并不适用于常饮咖啡者。

喝咖啡可减少健身后酸痛 健身前喝咖啡

　　你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。　　美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。　　实验　　美国伊利诺伊大学教授罗伯特·莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。　　为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。　　他们把25名20岁左右、身体健康的男性分为两组。一组平时极少或根本不喝咖啡，另一组平均每日摄入大约400毫克咖啡因，相当于饮用3至4杯咖啡。　　研究人员先让实验对象骑健身单车，测出每人

手冲咖啡闷蒸时不膨胀 手冲咖啡有什么技巧方法教程怎么手冲咖啡

　　刚接触手冲咖啡的小伙伴或许一开始有些迷茫，看似简单的冲泡实际上非常有讲究。想要冲出一杯风味十足的咖啡，以下手冲咖啡的五大手法看看有没有合适你的？　　手冲咖啡的五大手法：　　火山冲　　火山冲大多使用法兰绒和V60，因为中间粉层很厚，所以它主要在中间以1元钱硬币大小的位置注水。火山冲前半段的要点是在不破坏粉层的前提下，充分萃取。而后半段是均匀注水，为了防止中间的过度萃取，起到一个稀释的作用。　　优点：咖啡口感香醇，有着醇厚结实的body，回甘明显。　　松屋法　　优点：即时经过一段时间，咖啡的风味也不会有很大的变化。　　缺点：也有朋友说因为萃取时间太长，风味会挥发掉不少。所以导致咖啡风味没有很大

手冲咖啡咖啡粉不膨胀的原因-咖啡粉可以直接冲泡吗

手冲咖啡咖啡粉不膨胀的原因-咖啡粉可以直接冲泡吗美式咖啡名称来自战争时期在欧洲的美国军人将热水兑进欧洲常见的小份浓缩咖啡的习惯。据说第一次载人登月的阿波罗号宇宙飞船，在归航途中曾经发生生死关头的故障，当时地面人员安慰三位航天员的一句话就是：加油!香喷喷的热美式咖啡正等着你们归来。

手冲咖啡 | Chemex咖啡壶萃取指南

　　很多手冲咖啡爱好者对CHEMEX情有独钟，设计简洁实用，滤杯与分享壶一体成型，下面我们来介绍一下CHEMEX几种常见的器型。　　CHEMEX全家福　　Chemex咖啡壶利用化学实验室里的耐高温耐侵蚀的玻璃烧瓶为根本，耐高温耐化学腐蚀，整个过程没有接触到塑化物的可能，得到的咖啡口感更佳清澈干净。有趣的是，最初连使用的滤纸也都是从实验室里取得的。　　Chemex整体造型像是三角烧瓶与漏斗的组合，最大程度减少手冲制作中的不利因素，充分表现出精品咖啡的极致风味，即使是新手也能冲出好喝的咖啡。　　　Chemex第一次在大银幕上亮相是在1963年的影片《007之来自俄国的爱情》（FromRussiaw

这样喝咖啡最健康 喝点咖啡能够预防偏头痛

　　想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识!　　喝点咖啡能够预防偏头痛　　咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。“偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。　　”但有偏头痛症状的人过量饮用咖啡的话，当咖啡因失去作用时，血管扩张可能导致症状恶化。“偏头痛的人每天应当将咖啡的饮用量控制在1-2杯，”教授表示。　　咖啡中含有的多酚类物质在生豆中最多，在烘焙的过程

喝咖啡有助于缓解肌肉疼痛 咖啡健康

　　美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发觉，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛减少48%。　　报告说，被调查者在经过一两天的健身运动后都感到了肌肉酸痛，这时研究人员让她们中的部分人服用含有咖啡因的饮料，让另一部分人喝替代饮料，然后再做腿部运动。结果，前者比后者的疼痛减少了48%，在其后的运动中疼痛减少了26%。　　研究人员指出，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效，而对经常饮用咖啡的人效果有限，因此他们的发觉并不适用于常饮咖啡者。

手冲咖啡一般怎么喝_手冲咖啡哪种咖啡豆好_如何在家做手冲咖啡

这几年，咖啡馆在中国可算是遍地开花、名目繁多。由于手冲咖啡极能体现出“手作”的个性化，品一杯好的手冲咖啡，犹如品一杯上等的红酒，如今在羊城，手冲咖啡课堂渐已风靡。如果你的日子重复在两点一线的生活中，甚至有点如速溶咖啡般的相似无趣，那么是时候来试一试手冲咖啡了。在当下广州这样的暴雨天气中，一杯真正浓郁的咖啡，可以让整个房间瞬间喷香四溢，生活的阴霾也将因那种被唤醒的“一个人的精致”，变得不那么令人惆怅。如何在家做一杯手冲咖啡？基础材料：咖啡豆、手摇磨豆机、滤纸、滴滤杯、手冲壶大致步骤：1.研磨咖啡豆，因为手冲，咖啡豆粉不宜磨得过细（20g豆子=300ml原液）。2.将滤纸折为三角漏斗状。3.折好的

女生喝咖啡注意 经期喝咖啡会加重痛经和不适

　　早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太“上纲上线”，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡?　　女人经期尽量少喝咖啡　　据了解，在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。　　根据研究结果显示，摄入过多的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房出现水肿，胀痛。　　同时，经期摄入过量咖啡因会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着

喝咖啡的秘密 品尝咖啡四大指标

　　喝什么样的咖啡，全看你的个人喜好。如果你喜欢厚重的味道，就像阿拉伯的气候，那么就选产自那里的咖啡;如果你喜欢纯度高、酸度却很低的咖啡，那么就选产地写着苏门答腊或危地马拉的咖啡;再如果把不同区域的咖啡混合起来才合你的口味，那么你当然也可以DIY只属于你自己的咖啡。不过，不论是什么咖啡，怎么喝?怎么冲?怎么保存?你都需要第一时间知道。喝咖啡的秘密从买来喝到自己做，升级你的咖啡享受。　　品尝咖啡四大指标　　纯度：就是指咖啡的味道在你的舌根停留的时间，停留得越长，咖啡的纯度越高。　　酸度：就是指你舌头上的味蕾受刺激的感觉，刺激越强，酸度越高。　　香味：就是咖啡闻起来的味道。　　风味：这一点就完全要

咖啡新手入门 教你如何喝咖啡

　　在推广精品咖啡的过程中，经常有朋友问我了解咖啡该从何入手，如何品味和了解一杯咖啡的真正风味和各产地咖啡的区别，现在将自己的一些经验做下总结同大家分享。　　首先要告别几个误区——咖啡是苦的、咖啡很贵、咖啡味道都差不多、自己动手做咖啡繁琐麻烦　　咖啡其实是一种水果。味道香而不苦或是酸酸甜甜的。咖啡跟可乐一样便宜。制作咖啡并不繁琐。　　咖啡刚进入国内时，大多品质较低且烘焙深，烘焙到一定的程度(深烘焙)，就会只剩下苦味。所以那时咖啡给人留下的印象即——苦咖啡，就连流行歌曲里也是这样唱着。实际这种粗糙的烘焙方式并不能表达出咖啡的原有风味。　　其实出去喝一杯咖啡动辄几十元还是蛮贵的，(我就很少去咖啡馆

喝咖啡有助于预防痛风

美国和加拿大研究人员一项最新的大规模调查发现，喝咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平，达到预防痛风的效果。 血液中尿酸水平升高是罹患痛风的先兆。痛风这种以关节疼痛发炎为典型症状的疾病最常见于成年男性中。加拿大不列颠哥伦比亚大学、美国哈佛大学医学院等机构的研究人员在调查中发现，增加每日的咖啡摄入量可明显降低血液中的尿酸水平。 研究小组选取了近4.6万名40岁以上无痛风病史的男性，进行为期12年的跟踪调查。统计分析发现，多喝咖啡的人，血液中尿酸水平会明显降低，与从不喝咖啡的人相比，每日饮用4杯至5杯咖啡的人痛风发病几率可降低40%。 研究人员进一步分析发现，起作用的并非咖啡中的咖啡因成分，因为饮用无

喝咖啡的好处 咖啡可以降低痛风发病率

　　咖啡是世界上消费最多的饮料之一。在享受咖啡浓郁香淳美味的同时，饮用咖啡还可降低人体血清尿酸的水平，减少尿酸血症发生。　　美国《风湿和风湿性关节炎》杂志报道了在美国开展的咖啡与痛风关系研究的结果。这次研究共有45869名男性参加，历时12年。参加者分別服用咖啡、无咖啡因咖啡、茶、咖啡因，研究开始时所有参加者都没有痛风病史。在12年的研究过程中，共有757名参加者出现过痛风症状，痛风的危险性随着咖啡服用量的增加而下降，如果不饮用咖啡者发生痛风的危险性为1的话，那么每天饮用1杯以下、1至3杯、4至5杯、6杯以上咖啡者发生痛风的危险性分别为0.97、0.92、0.6、0.41。而每天饮用1至3杯、

喝咖啡的好处丨“最佳咖啡饮用指南”

咖啡进入人类生活已经好几个世纪了。研究表明，喝咖啡有助于降低早逝几率，促进长寿。45岁以上的人更适宜喝咖啡。但是，咖啡也容易导致高胆固醇、影响睡眠，孕妇不宜喝咖啡。喝咖啡降低64%早逝率研究者对近20000人进行的研究表明，如果某人每天至少喝4杯咖啡，那么他早逝的风险，比从未喝咖啡或很少喝咖啡的人低64%。如果喝咖啡者年逾45岁，那么咖啡的积极效果就更为明显。这表明，随着年龄的增长，喝咖啡可能更有益处。这些发现与另一项大型研究的结果吻合。后者的研究发现，喝咖啡会延长人的寿命，不管人们喝的是普通咖啡还是去咖啡因的咖啡(简称脱因咖啡)。咖啡也被证明可以降低罹患多种疾病的风险，包括2型糖尿病、肝病、

手冲咖啡一般怎么喝？手冲咖啡用什么咖啡豆怎么讲究？

一杯手冲咖啡的冲煮，始于选豆。原料本身具有的风味与质地，已经决定了你能诉说的词汇。而关于选豆、关于理解每一支咖啡豆在说什么，表示没有任何捷径，唯有一条路，便是亲自增加品饮咖啡的亲身经历。例如在一家咖啡馆中尝试来自不同产区的咖啡、或是到多个咖啡馆中感受其对同一支豆子所做的不同诠释，拓宽自己的视野。但我们依旧能尝试透过阅读，借由产地特色以及烘焙度，稍微在脑海中画出经纬，避免迷失在茫茫咖啡海中，但切记要保持开放的心态面对面前的每一支手冲咖啡豆子。产地非洲：非洲豆以埃塞俄比亚为代表。水洗处理的耶加雪菲常有花香与柑橘柠檬调性，轻盈而雅致；日晒处理的则多香气奔放，或成浓郁的莓果、或成丰富的水果调。另一代表

手冲咖啡跟虹吸咖啡有什么区别？手冲咖啡会更好喝吗？

前段时间有小伙伴问，手冲咖啡跟虹吸咖啡有什么不一样呢？喝起来又会有着什么样的区别呢？那我们今天就来看看，手冲咖啡跟虹吸咖啡的区别有什么？首先我们先来弄清楚，什么是手冲咖啡？什么又是虹吸咖啡？近几年，总是会在不少咖啡店里听到手冲咖啡这一个词，看着吧台的咖啡师在制作手冲咖啡的时候就很有仪式感。但说白了，手冲咖啡就是将热水倒在咖啡粉上，经由滤纸和滤杯萃取出咖啡。不过根据不同的滤杯，不同的冲煮参数以及冲煮手法，所呈现出来的风味皆不一样，很是讲究手法和技巧，可以说可玩性极高。手冲咖啡是以过滤式冲煮为主的，所以会对手法、水温、研磨等因素要求略高，因为用滤纸过滤，所以风味上较为干净，且咖啡液看起来也很是清澈

台湾咖啡 巧思＋手艺　喝咖啡品气氛

石墙仔内李聿盈：阿吗的家变身网路名店我九岁、还在念小三的时候，爸爸就已有保存这栋古昔的想法，只是李家传到他已第八代，三合院的持有人也多达两百多人，他只能一一说服亲戚，逐步买下祖昔。我从小就知道爸爸对这块土地感情很深，却没想过有朝一日我会回到山上，跟他一起经营三合院。大学毕业时，為了照顾当时生病的爸爸，我没有立即投入职场，而是陪伴在他身边。爸爸身体好转后，立刻返回到石墙仔内照料房子，他见祖昔二楼无人使用，便交由我打理。当他听到我要开设咖啡厅，而且要用碗公盛装咖啡时，心裡便浮起了一堆问号：「卖那种苦仔茶有人要喝吗?用碗装安ㄋㄟ甘好?」我大学时曾在咖啡店打工，那家店从烘豆到煮咖啡全程自己来，我从中学

不失败手冲咖啡指南 手冲咖啡的基本知识 手冲咖啡有什么技巧

　　咖啡的世界很迷人，无论是香味、咖啡豆子、产地、手冲过程中，都是一门学问。许多爱喝咖啡的人，一定都会迷恋“手冲咖啡”这个神奇的饮品，因为每个人冲泡出来的味道都不同，因此喝得到独特性与个人的风格。只要准备好滤纸、滤杯以及手　　冲壶，便可轻松冲出一杯好咖啡。　　对于初学者来说，手冲壶的壶口大小挑选的细一点会比较好控制水柱量，即是细嘴壶，而握把是不是符合人体工学设计也很重要，因为当冲泡者注入热水时，手要维持一定姿势，若握起来不顺手可是会很累的，较进阶者则可选择鹤嘴壶，虽然较难控制但冲泡出来的口感也比较多变化　　滤纸的品质好坏也很重要，若选择太差的会连纸浆味一并溶入咖啡　　冲泡步骤　　【满分冲泡指南

如何喝一杯手冲咖啡 品鉴咖啡 咖啡有什么味道 咖啡香气

　　精致「慢」生活　　快节奏都市生活需要一点慢来调和　　「喝咖啡」本就应该是一件有风情的事。　　手冲咖啡，因为投入了时间与智慧，更多了一份馈赠感——生活给予我们的微小又精致的馈赠。一杯真正浓郁的好咖啡，可以让整个房间都瞬间喷香四溢，而生活里的阴霾，也将因为那种被唤醒的「慢的精致」，而变得不那麽令人惆怅。　　如果你的日子重复在上班下班两点一线的过於规律中，甚至开始有那麽点如速溶咖啡般的相似无趣，那麽，是时候来试一试手冲咖啡了。　　如何正确品尝一杯手冲咖啡　　【酸】：　　酸可以让咖啡变得很活泼，轻盈，丰富。但是希望可以喝到的是水果的果酸，比如苹果、柠檬、桃子的酸。不希望的就是醋一般的尖酸。　　【甜