孕妇少量咖啡

孕妇喝咖啡好吗 孕妇可以喝咖啡吗？

　　对于怀孕的妇女来说，咖啡可不是好东西。孕期常饮此物，不利于自身保健。所含的咖啡因成分，对孕妇可产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。　　孕妇喝咖啡的危害　　1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。　　2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。　　3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，

孕妇喝咖啡 “吃喝”别过量

怀孕期间不能吃螃蟹，不能喝咖啡，不能喝饮料……网上经常会流传一些准妈妈们的“禁忌”，让准妈妈们又是担心又是头疼。到底这些禁忌是不是真的呢？记者就几个流行的说法采访了相关专家。说法：喝咖啡增加流产风险？专家：喝咖啡本身不致流产 对心血管有影响 此前有报道称，由美国国家卫生研究院和俄亥俄州立大学的研究人员联合进行的一项最新研究显示，研究人员在2005年至2009年间，追踪密歇根州和得州501对伴侣，检视生殖力、生活方式及暴露在环境中的化学物质之间的关系。 科学家对比了一些生活方式上的影响因素，包括是否抽香烟、是否饮用含有咖啡因饮料，以及是否服用复合维生素等。研究显示，女性每天饮用超过两杯咖啡因饮料

孕妇大量喝“咖啡”会死胎

　　咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。台湾咖啡族人口这几年增长的速度快，许多计画怀孕的女性也是咖啡的爱好者，但咖啡对于怀孕或胎儿健康是否有影响?是每个准妈妈都想了解的问题。　　"咖啡因"为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧克力和清凉饮料(如：可乐、含茶饮料)，咖啡因具轻度的中枢神经刺激作用，可减轻疲劳感、增强记性、推理能力和智力的灵活度，只要少少的32毫克(约1杯可乐的含量)，就可以增进听觉和视觉的反应时间，但每个人对

孕妇不宜喝咖啡 咖啡禁忌人群

　　一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。　　与那些从不喝咖啡的女性相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。因此，为了宝宝健康，准备怀孕前最好停止饮用咖啡。　　咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。　　多饮咖啡易患不孕症。每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。孕妇饮咖啡对胎儿不利。　　怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生

怀孕妇女勿碰咖啡因

除了瘦肉精外，摄取过量的咖啡因会增加心悸症状;而高胆固醇饮食则会增加罹患心血管疾病的风险。咖啡因广泛存在于咖啡豆、茶叶、可可籽等60多种植物中，也可经由人工合成，做为饮料或药品的添加物。卫生署表示，咖啡因会刺激中枢神经系统，增加肾上腺素的分泌，而使人体呈现兴奋状态，消除睡意。还会刺激胃酸分泌，增加食欲，刺激心肌收缩，使心跳加速。当一天摄取的咖啡因超过500mg(毫克)时，容易出现烦燥不安、焦虑、易怒、心悸、恶心感及尿液增加等咖啡因轻度中毒现象;若一天摄取超过10g(公克)，则可能引起全身抽搐、昏迷、严重脑水肿、低血钾、或心律不整、心脏麻痹等严重症状，但是每个人体质各异，对咖啡因的反应也不尽相同

星巴克低因咖啡怎么点？孕妇能喝星巴克低因咖啡的咖啡因含量

“我向来每日一杯咖啡，依家无得饮好唔惯！”阿Man系我中学同学，几个月前有咗，对于要限饮咖啡觉得好难过。当时我轻描淡写建议佢饮低因咖啡过口瘾，无谂过佢因为我一句话而做咗唔少功课，后来仲揾埋我，针对市面上咖啡做咗个小调查。外国好多连锁咖啡店，会将饮品嘅营养及咖啡因列喺网站，但香港并唔常见。上个月阿Man透过电邮和电话联络连锁咖啡店Pacific和Starbucks，以及专卖咖啡粉囊嘅Nespresso，表明自己怀孕，希望了解几款常饮咖啡（包括低因咖啡）嘅咖啡因含量。其中Nespresso最有效率，即日电邮咗各种产品嘅咖啡因列表畀我哋参考。原来现时Nespresso所售嘅20多款咖啡粉囊，一般每粒

精品咖啡常识 孕妇应慎喝含咖啡因饮料

　　不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然"畅所欲为"，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应"戒"可乐以免残存咖啡因影响受精卵。　　除此之外，孕妇适当喝茶有好处，但一天最好不超过3杯半浓茶。　　咖啡因可致胎儿畸形　　中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授告诉记者，曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。　　他介绍，可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气

孕妇喝一杯咖啡可以吗？孕期禁喝咖啡？来听医生解惑

孕妇能喝咖啡吗？“医生，我不知道我怀孕了，我还每天喝两杯咖啡，我想把小孩拿掉。”“医生，怀孕六个多月以来，我最大的愿望就是喝咖啡，我真的一口都不能喝吗？”“医生，平常我最喜欢喝珍珠奶茶，怀孕的时候可以喝吗？”，许多孕妈咪总是为了吃的问题烦恼，以下由妇产科医师杨浚光分享正确观念！每每见到孕妇无助的、沮丧的、充满哀怨的问上面的问题，我不禁想跟大家说：“如果一杯咖啡可以换来那么多的满足与快乐，那就每天喝一杯吧！”截至目前为止，没有人证明每天喝“一杯”咖啡，会对孕妇及胎儿造成任何的影响。目前最可靠的人体实验指出，如果每日摄取的咖啡因含量超过200到300毫克，会造成流产以及胎儿发育迟缓的机率上升。拿星

Decaf 咖啡真的无咖啡因？星巴克Decaf低因咖啡适合孕妇喝吗？

低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？一般而言，Arabica豆含约1.3%的咖啡因，而Robusta豆则更高2至3倍。要做出Decaf的咖啡豆，现今多靠化学溶剂、水处理及二氧化碳这三种技术，不过大部分咖啡豆仲未可以做到零咖啡因，始终仲有不多于0.3%的残余咖啡因在内。口味上亦有一定的分别，因为低因咖啡豆是要在烘焙前先处理，提取出带来芳香口味的咖啡因，因此，有人会认为味道变淡。据Felix所讲，低因咖啡也有其独特的口味，一样具芬香、柔和、微酸等不同层次。像印尼咖啡和肯尼亚咖啡，本身在风味上也是截然不同，只要烘焙得宜和新鲜，同样是美味可口的咖啡。不过，低因咖啡豆可供选择的产地

咖啡常识 咖啡里咖啡因的含量多少

　　咖啡里咖啡因的含量与咖啡豆品种、咖啡豆烘焙程度及咖啡粉浸泡时间有关：罗布斯塔豆远高于阿拉比卡豆;咖啡豆烘焙越深咖啡因会挥发，含量就越少;咖啡粉浸煮时间越长，咖啡因就萃取出越多。所以相同的豆量，用深烘焙的阿拉比卡豆做的ESPRESSO，咖啡因含量最少。

关于孕妇能否喝咖啡，是得聊聊

因为上几篇讲到孕妇喝咖啡这个事，很多小伙伴问我，孕妇到底能不能喝咖啡，现在网上众说风云，所以小编就来给大家梳理一下。其实目前对于备孕期和妊娠期能否喝咖啡，医学界也是有争议的。有研究发现喝咖啡并不会增加妊娠期糖尿病风险，同时还会降低孕妇患妊娠期糖尿病的比例，并且还能预防子痫前期的发作。目前数据认为，妊娠期间每天摄入1-2杯咖啡不会增加自然流产的风险，但是如果摄入3-5杯，可能会有风险。要根据自己的体质。不过咖啡对孕妇弊多利少。咖啡几乎没有任何重要营养素或含量极微。这对需要大量营养素的孕妇来说的确不是好事。因此，孕妇不喝咖啡最佳，非喝不可时一定要限量，尽量少喝。这种客观的态度亦适用于其他含有咖啡因

咖啡馆常见咖啡的各种指数 咖啡热量含量多少

　　许多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味有实在是难以割舍，所以总是希望能找到即美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考：　　意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香昧及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层簿簿的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。　　口味指数：****　　健康指数：**t*　　发胖指数(不加糖奶)：*　　卡布奇诺·拿铁咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡

咖啡的萃取咖啡粉量是多少

咖啡萃取粗细度是控制苦涩的良方，因为磨得愈细，萃出率愈高，愈易把绿原酸、奎宁酸、咖啡因和碳化物等高分子量的涩苦物萃取出来。反之，磨得太粗，萃出率愈低，愈不易萃出高分子量的涩苦物，但中分子量的甜香滋味，也可能因萃取不足，而残留在咖啡渣内，形同浪费。因此咖啡师每日要留意粉的粗细度是否正常，太粗或太细都会造成不正常萃取而影响咖啡风味。　　各式泡煮法的研磨度，由粗而细，依序为：　　法式滤压壶(粗研磨)，电动滤滴壶(中粗)，手冲壶、虹吸壶、台式聪明滤杯(中度)，摩卡壶(中细)，浓缩咖啡(细)，土耳其咖啡(极细)。粗细度应与萃取时间成正比　　正常情况下，咖啡粗细度与萃取时间与萃出率成反比。这从手冲和浓缩咖

咖啡常识 咖啡孕育了咖啡文化

　　1615年后培尼西亚开始，向欧洲全土散播咖啡.地股强热当然在各地掀起磨擦。在罗马也引起伊斯兰教徒的饮料带给基督教徒饮用，赞成与否两个财。当时的法王克雷门八世"虽说是恶魔的饮料却是这般美味可口。将这种饮料让异教徒独占了真是可惜。"因此接受了咖啡让前来施受洗礼的基督教徒饮用。　　不久在意大利耶斯布雷梭开始饮用法国研磨式咖啡，而引起咖啡饮用式样的变化。　　咖啡愈来愈受到大众的喜爱，因此抱持栽培咖啡兴趣的人当然也愈来愈多。十三世纪制造厂商的巡礼者们将大量的生豆捐出，将它们植于各地，十七世纪也有印度人在马场、布丹在巡礼之际，从厂商盗取咖啡的果实到南印度的买骚尔种植。还有，十八世纪前半

咖啡烘焙知识： 咖啡生豆烘焙后熟咖啡豆重量减少多少？

　　重量减少：由于水分被蒸发，重量减少15-20%　　这个说明下，一般情况下，我们咖啡豆是水分含量标准会在10-12%，　　另外少掉的重量一般在，银皮，粉尘，物质变化，二氧化碳的散失。　　少的重量大部分是水分。　　体积增加：由于形成CQ2，体积增加30-60%　　成份比重改变：脂肪增加12-16%，含糖量减少10%，含酸量减少3%　　咖啡再检查挑选　　咖啡因：咖啡豆中含有的咖啡因是一种碱类，过敏者不应摄取过多，咖啡因可溶于水，因此可用下述方法之一从生咖啡豆中提出：　　1.　　水溶法：采用圆柱提取器，咖啡豆放置在其中，用溶入饱和量咖啡溶解剂-非咖啡因-的水基萃取溶液进行处理。　　2.　　乙酸乙酯

咖啡因含量较低的冲煮方式 浓咖啡的咖啡因含量 喝咖啡不超过多少

一天最多300毫克根据食品科学专家的建议，每个人一天最多以不摄取超过300毫克的咖啡因为主要。虽然适量的咖啡因有提神，兴奋中枢神经的效果，但过多的咖啡因会让您产生依赖。因此一天以不超过300毫克为主，而这大致上相当于一天两杯手冲咖啡。一杯咖啡的咖啡因含量在65mg-250mg之间一杯咖啡内的咖啡因含量，会在65毫克~250毫克这个范围之间。因咖啡豆的种类、冲煮方法的浸泡时间长短、研磨粗细大小、使用水温温度高低等因素而有所差异。如罗布斯塔(Robusta)豆种就比阿拉比卡种(Arabica)的咖啡豆，咖啡因含量高。不过咖啡豆市场上流通还是以阿拉比卡豆为多数，罗布斯塔通常是用作廉价咖啡或三合一的调

喝咖啡的量 每天可以喝多少杯咖啡？

　　咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢?　　1杯咖啡　　好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。　　坏处：咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外，所以如果下午3点或4点以后喝咖啡，很容易出现睡眠障碍。　　2杯咖啡　　好处：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，相当于两杯咖啡的含量，可以预防记忆力下降和老年痴呆症。《国际运动医学杂志》的研究也表明，运动前30分钟喝咖啡有助提高成绩。　　坏处：如果是孕妇，咖啡摄入量应少于两杯，

台湾咖啡量少质精 陆普洱咖啡价廉

　　普洱地处大陆西南边陲，有「中国咖啡之都」称号。图为2013年1月7日，哥伦比亚驻华大使古铁雷斯(左)前往探访。(中新社资料照片)　　云林古坑华山一带的咖啡种植、烘焙技术纯熟，已成台湾咖啡的代表。(本报系资料照片)　　两岸咖啡的品种　　台湾人爱喝咖啡，2014年平均每人每年饮用杯数达100杯以上。过去原料大多仰赖进口，但近几年越来越多地方种植咖啡，除了着名的古坑咖啡，南投的惠荪林场和鹿谷山区、嘉义的阿里山和屏东的大武山等皆有种植咖啡豆。　　大陆也种咖啡，98%的產能在云南，但台湾咖啡豆打自有品牌，量少质精价格昂贵，每公斤原豆至少3200元;大陆的咖啡则多数卖给咖啡饮料业者或国际连锁品牌，產地

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?意式特浓咖啡=咖啡因含量高这个错误的印象，似乎在每个人的心中已经生根发芽。其实真正的意式浓缩咖啡豆一般经过长时间的深度烘焙，咖啡因早已所剩无几了，至于剩下的那一点点咖啡因，也必须经过长时间的萃取才会溶解出来

适合各个领域的人包括病人、孕妇也可以喝的咖啡——大蒜咖啡

　　外观和味道是咖啡，但原料却是百分之百日本青森县产的大蒜。据日本共同社15日报道，该县南部町的下平米纪智（74岁）开发的“大蒜咖啡”今年1月发售以来成为话题。　　下平表示：“这可能是世界首创。因为不含咖啡因，所以希望想在晚上喝咖啡的人以及孕妇饮用。”以前在青森县八户市经营咖啡店的下平在大约30年前因专心接待客人，烧焦了牛排和大蒜。