你是否还在努力坚持健身计划？据印度新德里电视台(NDTV)网站1月14日报道，一项有趣的研究显示，由于咖啡中含有咖啡因，喝杯咖啡可以帮助人们坚持健身计划。研究者称，在锻炼期间使用咖啡因(或其他精神药物
对中国来说，茶算得上是极具历史价值的东西，茶文化在世界也是独树一帜，与此同时，外国友人对咖啡的喜欢程度也就像中国人们对茶的热爱一样，并且咖啡和茶叶都有着一个共同的效果，那就是提神醒脑抗疲劳，为工作学习
全面了解咖啡的一切利弊咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还
因为商家的大力吹捧现在的氮泵已经快被吹上天了，那在之前我就表达过我自己的看法，我从不认为氮泵会有如此神奇的效果。不过很多人的世界似乎是“非黑即白”的…不知道为什么在他们看来，氮泵要么很好要么是垃圾。虽
有些人在健身时喜欢喝纯净水，有些人则喜欢喝茶，还有些人则喜欢运动型饮料。这些都是被人认可的健身饮品，安全且靠谱。看上去这些饮品感觉就是可有可无，这是一种假象，千万不要被迷惑。新的研究表明，健身时喝咖啡
很多年FLEX（美国第一健美杂志）一直建议健身爱好者每天需要喝大量的咖啡，我们也很高兴看到在我们的建议下，美国政府膳食委员会在今年早先时候提出了类似的建议：每一位健康的成年人都应该每天和3-5杯黑咖啡
降低患病的可能在《欧洲癌症预防日报》(EuropeanJournalofcancerPrevention)的一份新出炉的研究报告里，那些每天饮用两到三杯含咖啡因的咖啡的测试者比起一杯都不喝的测试者，患
早上来一杯咖啡，立马神清气爽，工作有劲头。而最新的研究发现，健身前喝杯咖啡也是好处多多。最近，发表在《国际运动营养和新陈代谢》期刊(JournalofSportNutritionandExercise
咖啡被白领人群所推崇，不仅味道浓厚且最主要的一点是咖啡可以帮助人们提神醒脑，对于高压力的白领来说无疑是最佳的饮品选择。但是，对于咖啡的利与弊被评论了很长时间，究竟咖啡适不适合女人来喝，究竟有哪些不利于
与中国人的早餐油条加豆浆理念不同，50%的美国人的一天之晨是由一杯咖啡开始的，而美国人对于咖啡的热爱绝不仅限于其眼花缭乱的品牌类型和醇厚的滋味，咖啡因还能加速瘦身效果呢。一项刊登在《国际运动营养和健身
健身前喝咖啡(coffee)的5大好处多消耗15%卡路里与中国人的早餐油条加豆浆理念不同，50%的美国人的一天之晨是由一杯咖啡(coffee)开始的，而美国人对于咖啡(coffee)的热爱绝不仅限于其
专业咖啡师交流请关注笔记咖啡网冰咖啡已经够冷了，但肯德基还希望你更冷一些。在现磨冰咖啡的新包装上，每杯都印着一个冷笑话——比如“他不停地健身，三个月后，他变成了一个
但是，对于咖啡的利与弊被评论了很长时间，究竟咖啡适不适合女人来喝，究竟有哪些不利于健康的物质呢?咖啡确实是个好东西，膜拜最早发现咖啡的人。因为在工作中累了、困了可以喝咖啡提神，还能在健身时喝一杯咖啡能
