喝咖啡七绝

喝咖啡的七宗最 如何健康喝咖啡

　　喝咖啡，其实门道里也很有讲究，如果把喝咖啡当成一种习惯，那么我们就必须要好好的领教其中的“门道”，喝好我们的杯中的咖啡，不仅要品出其中的滋味，更要喝出健康的生活姿态。　　1、三高患者更应喝得挑剔　　糖尿病患者小编建议改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症状的人，则最好改喝滤泡式咖啡;至于高血压患者，则要注意喝咖啡的时间，尽量避免一早起床就灌饮咖啡，避免血压一时升太高，影响健康。　　2、早上喝杯咖啡　　在清晨享受一杯香醇爽滑的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多人更是将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。　　除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。　　首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经

喝咖啡的利弊 七类人群不宜喝咖啡

如果你问喝咖啡好不好，可能没有人会给你一个肯定的答案吧！这个问题也可能困扰着很多人，因为人们对它有两种截然不同的看法。那么喝咖啡的利弊都有什么？咖啡的好处与坏处又有什么？今天我们来给大家一一解答。喝咖啡的利弊七种人不宜喝咖啡：1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。4、孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。6、癌症患者——饮用过量的咖啡对正常人有致癌

喝咖啡的有七大好处

咖啡常识 喝咖啡对绝经后妇女心脏有益

　　有关咖啡和健康的最新消息是，绝经后妇女如果每天喝一至三杯咖啡，对心脏健康就具有一定的益处。　　发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾病的死亡率降低。　　该研究数据来自参与"爱荷华妇女健康研究"的27312名停经后妇女，研究于1986年开始进行时，参与者当时为55至69岁之间，且未曾被诊断过患心脏病、糖尿病或癌症等疾病(除了皮肤癌外)。　　挪威奥斯陆大学营养部的研究人员让这些妇女完成一项127个题目的问卷，询问每日咖啡的饮用量、吸烟状况及饮酒状况，以及其他的健康习惯(包括饮食和运动)，没

拒绝久坐，试试站着喝咖啡？

　　去过巴黎的人，大都知道咖啡馆有这样的“玄机”：如果坐下来喝一杯咖啡的价格是3欧，那么站着喝同一杯咖啡则只需要花费你1.8欧左右。店家深谙“站着和坐着”的区别，知道站着喝咖啡的人通常不会光顾很长时间，这样就能更快把店内的空间让给下一位顾客，自然就要给人家一个相对便宜的价格。其实在欧洲许多城市喝咖啡或啤酒都有这样的潜规则，但在国内却似乎很难流行起来，生活不像在欧洲那么慢节奏，大部分人去咖啡馆都是为了享受惬意，谁还愿意站着?　　可是，一项残酷而富有警示意味的调查却让不少人转变想法：世界卫生组织报告指出，每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%!这个消息不免令上班族们

喝咖啡需要注意的七大事项 咖啡基础常识

　　1.每天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。　　3.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。　　4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。　　5.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。　　6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。　　7.服用抗生素和胃溃疡

喝完咖啡心慌慌 身体拒绝咖啡因是怎么回事？

　　不少小伙伴都把咖啡当成是“兴奋剂”。但是，也有人会出现喝完咖啡后心慌甚至难抑制的情况。我们都知道咖啡因的摄取不能过量，但究竟该如何解决好身体和咖啡因的矛盾呢?小编试着解答，如果你有相关的认知研究也欢迎分享!　　问：我之前和咖啡是不会存在心慌的问题的，最近一个月，喝咖啡总是会心慌，现在喝咖啡基本上都是下午两三点的时候，中午都有吃饭哦!这是为什么呢?　　答：咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后

解密｜喝完咖啡心慌慌，身体拒绝咖啡因是怎么回事

　　不少小伙伴都把咖啡当成是“兴奋剂”。但是，也有人会出现喝完咖啡后心慌甚至难抑制的情况。我们都知道咖啡因的摄取不能过量，但究竟该如何解决好身体和咖啡因的矛盾呢?小编试着解答，如果你有相关的认知研究也欢迎分享!　　问：我之前和咖啡是不会存在心慌的问题的，最近一个月，喝咖啡总是会心慌，现在喝咖啡基本上都是下午两三点的时候，中午都有吃饭哦!这是为什么呢?　　答：咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后

全球最奇特的七杯咖啡，你喝过吗？

　　亮点：由印尼椰子猫的粪便作为原料　　亮点：鸡蛋必须是生鸡蛋　　对了，如果你看到这里还不觉得有问题的话，在此先提醒一下，鸡蛋咖啡的鸡蛋要是生鸡蛋。你怕了么?还是更喜欢了?　　三、新加坡|牛油咖啡　　亮点：促进体重减轻　　牛油涂面包可能是常事，但是牛油咖啡你尝试过么?来新加坡就能尝鲜了。这种咖啡又名为防弹咖啡，将1-2汤匙的无盐植物黄油，1-2汤匙的中链甘油三酸酯油，取代椰子油，放进咖啡里。有没有一种反胃的感觉?　　据称饮用这种460多卡路里、饱含脂肪的咖啡能减弱人体对食物的渴望，促进体重减轻，并“对认知能力产生极大影响。”，这样的解释出国君也是醉了　　四、菲律宾|火焰瀑布咖啡　　亮点：加了T

七个诀窍咖啡粉怎么煮最好喝！咖啡豆品牌排行榜推荐

自己煮咖啡不但比购买现成的罐装咖啡、泡即溶咖啡更香、更浓醇，而且咖啡因只有罐装与即溶咖啡的一半含量，不但香浓美味，而且喝得更健康。一、选择自己喜欢的咖啡煮法不要在乎别人怎么说，只要你用得顺手，煮得方便，喝得开心，对你而言，就是最适合的咖啡煮法。有的人爱用方便快速的美式咖啡壶煮咖啡、有人偏爱享受塞风壶（虹吸式）咖啡的浪漫悠雅，也有人独钟法国压的简单纯粹、摩卡壶的义式风情、或是手冲滤泡式咖啡的风味…，无论如何，适合其他人的煮法不一定最适合您，选择自己最适合也最喜爱的咖啡煮法，是享受DIY煮咖啡乐趣的首要条件。二、只购买“有标示烘焙日期”的“新鲜烘焙”咖啡豆三、用“好水”煮咖啡在一杯咖啡里，98%以

【喝咖啡十问】喝咖啡会伤肝？

　　咖啡因对健康的负面说法还真不少，有人说喝咖啡会伤肝，且听感染症权威李秉颖医师怎么说。　　咖啡并不会伤肝，反而能保肝。　　咖啡并不会伤肝，反而能保肝。　　肝脏是各种物质代谢的大本营，包括咖啡因也是在这里代谢的，所以肝脏处理咖啡因的能力，可以反映出肝脏是否健康。以此推论咖啡可能伤肝，似乎合理。但是看看最近的研究资料，却会发现事实完全相反。　　早期有许多研究，发现用毒素破坏动物肝脏以后，如果同时给予咖啡因，可以减轻肝脏的发炎与损害程度。205年美国有两篇重要的研究报告，分别指出喝咖啡可降低肝功能异常的比率，而且每天喝超过两杯咖啡者，慢性肝病的发生率下降大约六成，尤其是酒瘾、肥胖、糖尿病等病人。这

喝出健康咖啡 科学喝咖啡

　　虽说咖啡有益健康，但并不是所有的咖啡都是健康的。饮食界大都如此，自然界被人类所利用的种种食材其本身大多是健康的，但是不当的加工保管方式在很大程度上也影响了其健康度，比如罐头类食品、油炸食品、膨化食品。咖啡亦如此。　　那么，什么样的咖啡才是健康的呢?怎样健康地饮用咖啡呢?这里我们就市场上常见的咖啡产品对比说明一一揭开咖啡与健康的迷思。　　首先，速溶咖啡不是咖啡，请喝新鲜烘焙的原豆咖啡。速溶咖啡对人体百害而无一利。如果硬要给速溶咖啡找出个优点的话，那唯一的优点就是“方便”——比方便面咖啡还方便，一冲即喝，但是千万不要为了方便丢了健康啊!　　我们所饮用的咖啡是由咖啡树上结出的果实里的种子(专业称

你喝咖啡，懂咖啡吗？

　　喝咖啡热潮引爆中　　曾几何时，咖啡香缓缓地在人们心中悄悄进驻，住家巷口的两三家便利商店随时都能提供现煮咖啡。约莫在两三年前，几家超商业者纷纷看准熟食市场，陆续推出自有咖啡品牌，标榜研磨现煮，采取低价策略或是合并其它鲜食优惠，企图吸引消费者的目光，争食连锁咖啡店的市场大饼，最近更请来当红偶像明星代言，一场“咖啡大战”热闹登场!　　捉对厮杀的结果，消费者乐得拣便宜，喝咖啡的人口也节节上升，咖啡热潮持续延烧，就连各地方县市也接连举办咖啡节，票选人气咖啡店。无论你喝单品咖啡或是义式的花式咖啡，“喝咖啡”俨然已经成为全民运动，既时尚却又带着点淡淡怀旧氛围。不知不觉中，人手一杯咖啡，成为城市街景的一部

喝咖啡后不要喝咖啡 酒后咖啡不宜贪杯

　　其实想分出是酒还是咖啡，无非要看是以什么为主体。　　如果是以酒为主体，将咖啡入酒——选用酒精度极高的蒸馏酒和浓郁的咖啡香料混合调配，便能制成咖啡酒。例如墨西哥产的卡路亚咖啡酒、法国提神酒(Cordial)或意大利卡瑞托(Corretto)等。　　以咖啡为主体，加入提味增香的醇酒，也有人称之为强化咖啡。用来加入咖啡里的酒类，大致上以利口甜酒或酒精度高且香味浓郁的烈酒为主。加入这些酒可以使咖啡更香浓，提神醒脑，帮助消化。　　欧洲人爱在热咖啡中加入烈酒共饮，可能是由于气候寒冷的关系，需要不时补充热饮以御寒，再加上酒精促进血液循环，可活血。常为欧洲人喜爱并选用来加在咖啡里的利口甜酒，大约有金万利香

法国人喝咖啡是什么样的？ 法国咖啡 日常喝咖啡 咖啡文化 咖啡馆

　　与乡村的咖啡馆是法国生活方式的一种标志。　　如果有一天你去法国观光旅行，在五光十色，车水马龙的香榭丽舍大道，蔚蓝色的地中海岸，或外省清静冷僻的街道，看到那些或富丽堂皇，或古朴雅致，或斑驳简陋的咖啡馆，建议你不妨进去坐一下，感受一下那里的环境和氛围。法国人曾对外国游客作过一个调查，被问及巴黎最吸引人的东西是什么时，许多人的回答不是卢浮宫、埃菲尔铁塔等脍炙人口的名胜，而是散落在巴黎大街小巷的咖啡馆。有人曾把咖啡馆比作是法国的骨架，说如果拆了它们，法国就会散架。徐志摩也说过，“如果巴黎少了咖啡馆，恐怕会变得一无可爱。”　　回想起自己在法国读书的时光，课业繁忙，外加打工挣学费，那日子，若用寸金寸光

煮咖啡七大要素

　　想喝一杯风味迷人的咖啡不一定需要很会选豆，但需要留意七项基本要素，简单的几句话但却是一门深刻的学问，每一次的精准的拿捏不一定产生相同风味，也因此需要反覆不断的琢磨才能成为咖啡大师，以下介绍七项基本要素。　　新鲜咖啡豆：　　咖啡豆研磨：　　最佳的状况是再冲煮咖啡前依据冲煮咖啡的器具调整咖啡豆研磨的粗细程度，如此一来才能展现咖啡豆的完美风味。　　水温：　　一般而言，冲煮咖啡最合适的水温约为88℃～94℃。若水温高低会干扰咖啡的风味，水温过高的咖啡会呈现焦杂味，水温低则不易萃取咖啡风味。　　水质：　　甘甜的水可以使咖啡的甜度提升，也可以影响到咖啡的气味。在家中冲煮咖啡时，建议以滤水壶过滤杂质，如

不喝咖啡就头疼？不喝咖啡就头疼 什么人忌喝咖啡 咖啡合适温度

咖啡不是“药物”，却可以使疲惫的身体活跃起来，但有人却说：不喝咖啡就会导致头痛这是怎么回事！？咖啡最佳温度多少？喝咖啡对人类健康有很多好处：如促进消化，预防便秘;消除疲劳，防止认知能力下降;消除忧郁，保持愉悦心情;提高新陈代谢，加速脂肪的分解;降低帕金森氏症的发生率。咖啡最吸引人的地方在于咖啡因的强大功效，许多经常喝咖啡的人大概也是因为咖啡因带来的好处，不过咖啡因也有一定的坏处，比如，容易上瘾，最常见的症状就是头痛了。为何不喝咖啡就会出现头痛？因为咖啡内有一些活性物质导致兴奋神经，经常喝咖啡会产生一种轻度的依赖性，如果咖啡因供应被完全切断，机体最为活跃和敏感的部位会发出信号引起头痛，这种情况需

喝咖啡的10个好处 喝咖啡有什么好处 咖啡的益处 喝咖啡好吗？ 盘

　　当咖啡几乎变成当代人赖以生存的必需品，大家对喝咖啡的好处又知多少呢?yjbys小编整理了10个鲜为人知的喝咖啡的好处，看看有哪几个是您不知道的!　　1、喝咖啡会减少辐射伤害　　逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下，从当年的吹弹可破，变成现在的黯哑无光泽。每天喝杯咖啡，让咖啡因去解决这个问题吧。　　2、喝咖啡会让生活更丰富　　除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看话剧，还可以去咖啡馆坐坐，喝咖啡、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。慢生活，会充满氧气感。　　3、喝咖啡会让身心更愉悦　　即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。冲

喝出咖啡精神 喝咖啡的意义

　　喝过咖啡的人都知道咖啡是苦的,许多人认为不好喝。所以他们给咖啡加点糖。因为加过糖的咖啡是甜甜的味道,更容易入口、更能体味甘甜。可是没有加过糖的咖啡才是醇美的。也许入口是苦的,但经过回味后,没有加糖的咖啡就象是没有经过修饰的钻石。自然的放着耀眼的光芒,在那其中,你才会明白真正的苦尽甘来;你才会体味人生与自然的结合。太多的时候没有加过糖的咖啡就象人的生活一样，苦涩过后是醇而恬静的甘甜,躁动后是平静的享受,忍耐后是广阔的天空。所以，别给咖啡加糖,别让自己在甜味中放纵自己,别给自己向苦难低头的机会，别让自己向困难低头。

你喝咖啡，但懂咖啡吗？

　　那时，要喝一杯现煮好喝的咖啡，不像现在随处可得，星X克还没引进台湾，超商卖的咖啡也多还是现“泡”的速溶品;要喝杯好咖啡，除了努力张罗器具自己煮，最好要有常跑的私房咖啡馆以解馋瘾，不是向酷酷的店主挖宝咖啡“侍事”绝活儿，就是哀求他教你煮咖啡，或者，只是单纯安静的窝在一隅“朝圣”。　　喝咖啡热潮引爆中　　曾几何时，咖啡香缓缓地在人们心中悄悄进驻，住家巷口的两三家便利商店随时都能提供现煮咖啡。约莫在两三年前，几家超商业者纷纷看准熟食市场，陆续推出自有咖啡品牌，标榜研磨现煮，采取低价策略或是合并其它鲜食优惠，企图吸引消费者的目光，争食连锁咖啡店的市场大饼，最近更请来当红偶像明星代言，一场“咖啡大战