喝咖啡需要注意的七大事项 咖啡基础常识

作者:笔记咖啡
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  1.每天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡,即容易造成上瘾,危及身体健康。

  3.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡

  4.喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。

  5.酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。

  6.喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。

  7.服用抗生素和胃溃疡

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