喝完咖啡心率不齐心慌

喝完咖啡心慌慌 身体拒绝咖啡因是怎么回事？

　　不少小伙伴都把咖啡当成是“兴奋剂”。但是，也有人会出现喝完咖啡后心慌甚至难抑制的情况。我们都知道咖啡因的摄取不能过量，但究竟该如何解决好身体和咖啡因的矛盾呢?小编试着解答，如果你有相关的认知研究也欢迎分享!　　问：我之前和咖啡是不会存在心慌的问题的，最近一个月，喝咖啡总是会心慌，现在喝咖啡基本上都是下午两三点的时候，中午都有吃饭哦!这是为什么呢?　　答：咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后

解密｜喝完咖啡心慌慌，身体拒绝咖啡因是怎么回事

　　不少小伙伴都把咖啡当成是“兴奋剂”。但是，也有人会出现喝完咖啡后心慌甚至难抑制的情况。我们都知道咖啡因的摄取不能过量，但究竟该如何解决好身体和咖啡因的矛盾呢?小编试着解答，如果你有相关的认知研究也欢迎分享!　　问：我之前和咖啡是不会存在心慌的问题的，最近一个月，喝咖啡总是会心慌，现在喝咖啡基本上都是下午两三点的时候，中午都有吃饭哦!这是为什么呢?　　答：咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后

喝咖啡为什么会心慌？

　　1.咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。　　喝咖啡不是越多越好，还是应讲究适量地、科学地饮用。喝咖啡对一般人的健康是没有什么影响的。但是对于特定的一类人群，比如说冠心病、高血压患者，喝咖啡则是不适合的。因为咖啡喝多了以后，这些患者会产生血压升高、心动过速、焦躁不安、出虚汗等现象。　　首先，喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。

咖啡喝多了心慌怎么办

1、咖啡中的咖啡因导致兴奋 喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用,当喝较大量的咖啡后,咖啡 因在身体聚集过多,就会出现咖啡 因的不良反应,这叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心脏病的人喝了咖啡,这种副作用将更加明显。其实,适当的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超过5杯咖啡就会引起不安的症状,出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象。平常要少喝咖啡,常年的喝咖啡可能导致心肌梗塞、血压升高、心律失常、早搏等。据了解,长期喝咖啡不仅仅会导致心血管疾病,同时,还会导致骨质疏松的症状。 2、喝咖啡后

专家：喝咖啡心慌是正常现象

专家：喝咖啡心慌是正常现象 北京网友：张主任您好，我25岁，喝咖啡奶茶后出现心悸的感觉，很难受，血压也会增高，以前没有出现过这种情况，想请问您这是不是心脏不好的表现？ 日前，中国医学科学院阜外医院外科重症监护(SICU)中心主任张海涛教授在“人民好医生”客户端科普问诊中在线回答了这名网友的提问。他说，喝完咖啡心慌，说明心脏没毛病，但是喝咖啡要因人而异，适度饮用。 张海涛表示，对于多数人来说，喝一两杯咖啡不会有事，咖啡本身不会导致心悸，但它里面的咖啡因会让人的交感神经比较兴奋。“心脏其实是一个受害器官，咖啡中的咖啡因成分会刺激大脑，让大脑的兴奋性增加，兴奋增加以后，心脏就会跳得更快。”大脑的兴奋

喝咖啡的心情很重要 咖啡随心情

咖啡基础常识 喝咖啡可降女性冠心病发病率

　　研究结果表明，习惯性喝咖啡可能有助于降低女性冠心病发病率。今年早些时候，《循环》杂志上发表的资料表明，喝咖啡可能会将女性脑血管病发病率降低19%。　　《国际心脏病学杂志》发表的一项群体研究结果表明，习惯性喝咖啡可能有助于降低女性冠心病发病率。　　从21项群体研究的分析资料表明，适量喝咖啡(每天最多四杯)可以将女性冠心病发病率降低18%。研究者认为，这种影响不像是偶然的。有些新的发现特别重要：　　1、冠心病是英国的首位杀手，每六名女性死者就有一人死于冠心病。　　2、各个年龄阶段的女性中，心血管疾病，包括冠心病和脑血管病，导致的死亡率比癌症、糖尿病或者呼吸道疾病死亡率都高。　　还值得注意的是，

辟谣！为什么有人喝咖啡能提神，而有人就心慌，睡不着觉呢？

“咖啡”这个词来源于古希腊语“Kaweh”，代表着“力量与热情”。这与我们认识的喝咖啡提神有一定相关性。我们中国人本来没有喝咖啡的习惯，但是时下的中国，经济迅猛发展，生活习惯也随之改变，咖啡也越来越多的和普通人有了关系。在北京，我的感受就是喝咖啡的人越来越多了。而且，多数情况下是因为工作压力大，所以需要咖啡来提神。#清风计划#一般说来，普通的咖啡杯应该是150ml一杯，这样一杯咖啡含有的咖啡因含量大概是100mg。而我们普通成年人每天摄入400mg以下的咖啡因相对来说还是安全的。所以，会有一些科普资料说普通人一天喝1-3杯咖啡问题不大。而咖啡中还有的咖啡因对于人体的兴奋作用，尤其是中枢兴奋作用

咖啡知识 小心喝咖啡的“五宗最”

　　●第一口：喝咖啡第一口是关键。咖啡上来，不要忙着加入调料或搅拌开来，先喝上一口：好咖啡微苦、口感醇厚，由奶香到咖啡香，层次分明;次咖啡亦或发涩、发酸，亦或奶味盖过了咖啡香，没有分明的层次感。　　●咖啡匙：你若用咖啡匙喝咖啡会被笑话的。咖啡匙只用来搅拌咖啡，不能用来舀咖啡，搅拌后要将咖啡匙放在一边。有的咖啡店干脆就没有咖啡匙，只有一次性搅拌棒，用处是一样的。　　●奶球泡：又叫奶精或咖啡伴侣，它其实是一种从植物中提炼出来并加入人工香料的植物奶，只是鲜奶的临时替代品，而非真正的奶制品。奶球泡胆固醇很高，常用对身体不利，喝咖啡最好用鲜奶作调料。　　●原糖：很多人喝咖啡喜欢加糖，其实一杯好咖啡用糖也

一不小心喝多了咖啡怎么办？咖啡因过量焦虑心悸怎么解？

繁忙的上班族，总习惯在早起或是饭后来杯咖啡，振奋一下精神或支撑自己昏昏欲睡的灵魂…咖啡爱好者们，经常有探店逛馆子的习惯，有时候遇上喜欢的店家和豆子，但一不小心喝多了咖啡，在二、三个小时后感到心悸、心跳加速，应该怎么办？摄取的咖啡因超出身体所能负荷时，就可能造成中枢神经系统过度兴奋，出现明显的心悸、发抖、呼吸加快、过度亢奋、睡不着觉及焦虑等不适症状。要怎么样才能享受咖啡香，又避免身体不适？以下提供3个可快速缓解症状的建议，大家不妨试试！感觉心悸时，多喝水咖啡当中含有的咖啡因(Caffeine)是水溶性物质。只要摄取足够的水分，细胞在代谢水分的同时，就能同步将咖啡因排出体外，纾缓症状。饮用有汽饮料

心律失常病人不宜喝浓咖啡

　　饮用浓茶及咖啡之后，造成中枢神经兴奋，支配心脏的交感神经也兴奋，使心跳加快，烦躁不安，容易造成心肌疲劳过度，造成心力衰竭，出现困倦乏力、喘促气短、口唇紫组等症状.甚或危及生命。所以心律失常的病人不宜饮浓茶及咖啡。　　消化道溃疡病人不宜喝浓某和咖啡　　茶叶有清头目、除烦渴、提精神、化痰、消食、利尿、解毒等作用.是许多人喜爱饮用的清凉饮料。但溃疡病人则不宜饮茶，尤其不宜饮浓茶。因为茶叶中的一些化学成分如咖啡因、茶碱和可可碱能强烈刺激胃酸分泌，其刺激强度与茶的浓度成正比。茶的浓度越高，刺激胃酸分泌越多，对溃疡创面刺激越严重，溃疡越发展。目前用来治疗溃疡的药物大多是通过抑制胃酸分泌而起作用的，可见

喝咖啡到底是“伤心”还是“护心”？

有人认为，咖啡因会使人心跳加快、呼吸急促，所以喝咖啡不利于保护心脏。事实果真如此吗？ 专家表示，目前对此还没有定论。“有的研究说喝咖啡对心脏保护有影响，有的则认为喝咖啡和心脏保护没有关系。” “咖啡因是一种植物生物碱化合物，也是一种中枢神经兴奋剂，会使人心跳加快、呼吸急促，能够改变血管的紧张状态，对于降低各种不良心血管事件的风险是有益的。”专家表示。 专家解释道，大量研究证明了咖啡因（纯咖啡因）摄入量和心血管疾病的发病率呈负相关。“健康成年人适量饮用咖啡（约每天1杯~2杯咖啡）不会增加患心脏病和心血管疾病的风险。部分对咖啡因敏感的人可能会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感，建议根据自身情况调整频

咖啡的饮用规矩 喝咖啡与用点心

　　在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。　　给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布。　　咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。　　盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮

常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙？

　　咖啡是现代都市人最爱的饮料之一，它除了提神醒脑外，那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过，咖啡喝多了却会对身体有害，不仅伤及肠胃，长期喝还有可能引发缺钙，导致骨科疾病。因此，对于爱喝咖啡的人，最好在咖啡中加上一点牛奶，可以大大降低咖啡的危害，这是因为一个字：钙。　　常喝咖啡小心缺钙　　专家指出，目前市场上销售的咖啡中，大多数都含有咖啡因。我们通常喝的一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右。由于咖啡因具有强心利尿的作用，饮后可使人精神振奋、大脑活动能力提高，还能消除睡意和疲倦、增强食欲、促进消化等。因此，对于本身就存在缺钙的中国人来说，常喝咖啡应注意同时补钙。　　有学者对咖啡饮用者做过调查

喝咖啡有益身心健康

　喝咖啡不仅仅是为提神,正在昆明举行的世界咖啡科学大会上,来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。　　来自西班牙的专家Artalejo,F.团队重点研究表明：咖啡对于心血管有长期有益的作用。在健康人群中，如果每天饮用3—4杯咖啡，心血管疾病风险会降低15%，重度咖啡消费者也不会提高心血管疾病风险，而在已患心血管的人中，喝咖啡也不会有影响。　　他介绍了一项持续了24年针对咖啡与中风的研究：一天摄入3杯以上咖啡，能使中风的概率减少20%。而与不喝咖啡的人相比，每天喝4—5杯咖啡的人，能大大降低心血管疾病与中风风险,重度饮用者(10杯左右)也不会提升风险。　　他们的

冲泡完美咖啡的心得 专业咖啡师教你怎样用咖啡豆煮咖啡！

咖啡爱好者：冲泡完美咖啡的心得你喜欢哪一种咖啡？特浓咖啡、滴漏咖啡，还是洒上玉桂粉的泡沫咖啡？咖啡迷对咖啡非常讲究，咖啡豆怎么吃是一门有趣但不算高深的学问，你只需要记住以下几个要点：每日研磨咖啡曾任咖啡师的Shalony表示：“牛奶的温度是冲调一杯好咖啡的秘诀，而购买优质咖啡豆亦非常重要。当我在哥德堡的咖啡店工作时，我们会查看天气预报，因为咖啡豆会受空气的湿度影响，我们需要调整咖啡豆的研磨方法，确保冲泡出最好的咖啡。”“咖啡是我快乐的泉源。每天早上6时半，我都会拿起水杯，冲一杯咖啡，好好享受一下。”“要正确地研磨咖啡豆，例如特浓咖啡应采用细磨咖啡粉，以免滴漏得太快。如果使用咖啡壶煮咖啡，则可使

咖啡健康 心血管病人还能喝咖啡吗？

　　咖啡中含有咖啡因，它可使人精神振奋，消除疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化(消化食品)等。但若饮用不当，也会影响人的健康(健康食品)。患有动脉硬化、高血压(血压食品)、心脏病等心血管病的老年(老年食品)人，就不宜喝咖啡。　　常喝咖啡的人，其血中胆固醇的含量升高。心肌梗塞患者中，不喝咖啡者占10%，每天喝5～6杯咖啡者占48%。说明喝咖啡与冠心病有一定的关系。日本研究人员也证明，喝咖啡的人，饭后2小时其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖(血糖食品)、乳酸、丙酮酸都升高，这是由于咖啡因有升高血脂的作用。

咖啡基础常识 当心咖啡喝多了是毒药

　　咖啡用对了养身，喝多了就是毒药。　　每天喝一杯咖啡，可以有效预防卵巢癌和心脏病;每天两杯，孕妇流产的可能性就会增大一倍　　2008年1月的医学期刊《产科和妇科》发表的研究成果：在1063位从1996年到1998年受访的成年妇女中，172人有过流产，这些人的共同特点就是拿咖啡当饮料;每天摄入的咖啡因超过200毫升(一杯速溶咖啡含咖啡因约65毫升，研磨咖啡一杯含咖啡因约90毫升)，孕妇流产的可能性就会增大一倍。　　而哈佛大学医学院的谢莉·陶荣格教授则联合犹他大学的研究员，对全球121000名30到35岁妇女健康样本进行了细致分析，并在1月22日公布结果，说每天喝一杯咖啡，可以明显降低妇女罹患卵

当心咖啡喝多了是毒药

咖啡用对了养身，喝多了就是毒药。 每天喝一杯咖啡，可以有效预防卵巢癌和心脏病；每天两杯，孕妇流产的可能性就会增大一倍。 2008年1月的医学期刊《产科和妇科》发表的研究成果：在1063位从1996年到1998年受访的成年妇女中，172人有过流产，这些人的共同特点就是拿咖啡当饮料；每天摄入的咖啡因超过200毫升(一杯速溶咖啡含咖啡因约65毫升，研磨咖啡一杯含咖啡因约90毫升)，孕妇流产的可能性就会增大一倍。 而哈佛大学医学院的谢莉·陶荣格教授则联合犹他大学的研究员，对全球121000名30到35岁妇女健康样本进行了细致分析，并在1月22日公布结果，说每天喝一杯咖啡，可以明显降低妇女罹患卵巢癌的可

喝咖啡能护心因人而异

美国哈佛大学的科学家最近所发表的一项研究结果显示，对于一些携带有不善于分解咖啡因的人来讲，饮用咖啡可增加其发生心肌梗死的危险。 检查结果发现，在志愿者中，大约有一半人的身上携带着一种可使人体代谢咖啡因的速度变慢下来的基因。而另外一半的受试者则具有完全相反的遗传基因，可使人体代谢咖啡因的速度加快。具有这种遗传特性的人饮用咖啡可降低其发生心肌梗死的危险。 研究人员表示，与喝咖啡很少，或不喝咖啡的人相比，那些咖啡因代谢速度慢的人如果每天喝上两杯以上的咖啡，其发生轻度心肌梗死的危险较前者要高出36%。如果喝咖啡的人不仅代谢咖啡因的速度慢，且比较年轻，其发生心肌梗死的风险则是同类人群中不喝咖啡或喝得很少