黄油咖啡
但不是任何黄油都可以,需要是一种“草饲”的,无盐的黄油。即制作黄油的牛奶,产自吃牧草作为饲料的奶牛,而不是谷物喂养。“草饲”黄油还富含能防癌的抗氧化物,脂肪酸和β—胡萝卜素,对大脑和免疫系统有好处。
但咖啡里加黄油的减肥方式也引来一些质疑声,一些主张传统减肥方式的专家认为,过低的糖分摄入会引起头痛、肌肉痉挛和消化系统问题。