《流行病学》杂志最近发表研究报告称,中老年人早晨喝咖啡容易引发中风,特别是平时很少喝咖啡的中老年人,早上喝完咖啡1小时后,中风的危险比平时增加了4倍。研究人员分析了500多名首次中风患者的病历,发现平
很多人认为,咖啡作为一种提神醒脑的饮料,应该在早晨饮用,来保持一天的状态。然而,据俄罗斯“健康生活网”消息,专家认为,喝咖啡的最佳时间为下午2点。专家解释,人们早晨会比中午时的
1.裸体照镜子光着身子在镜子前好好检查一下身体,这有助于及早发现皮肤癌等疾病的早期症状。自我检查应涵盖从头到脚全身各部位,包括头发、指甲和口腔。2.尽量避免照X光X光会产生一定的辐射,是否会对人体构成
不少人都有清晨起来跑步的习惯,但是这却是一个比较大的挑战,因为肌肉还处在冷却状态,血糖水平处在最低值,大脑刚从睡眠中开始启动。但是对于那些工作比较忙碌,不得不在早晨进行锻炼的人来说,还是会有很多种方法
早晨的咖啡caffeenaporitanno那不勒斯咖啡强烈苦涩的热清晨咖啡。在美国的年轻人之间与其说是早晨的咖啡,不如说是黎明咖啡来得流行。作法:在宽大杯里注入深烘焙的烫热咖啡。再以厚片柠檬浮在其上
千百年来,大家都在寻求长寿秘方,其实不用辛苦寻找,日常多注意养生,就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法,可以让你轻松活过百岁。1.裸体照镜子光着身子在镜子前好好检查一下身体,这有