民众每天可喝3到5杯咖啡，每杯约240c.c.，控制每日咖啡因摄取量低于400毫克。美国新版饮食指南指出，每日饮用咖啡量最好控制约3到5杯，以不超过720到1200c.c.为基准，且最好单喝黑咖啡，若
如果问咖啡伴侣是什么东西，多数人可能会说：是让咖啡变白变浓的奶。其实，如果认真看看咖啡伴侣上的说明，在咖啡伴侣的正面，有三个小字：“植脂末”。它又是什么东西呢?配料上写着：第一
现代生活节奏很快，很多繁忙的上班族的午餐往往是一杯咖啡加一份快餐。加拿大贵湖大学(UniversityofGuelph)一项最新研究表明：吃快餐时又喝咖啡，对血糖有双倍的损害。这项研究发表在《营养报告
专业咖啡师交流请关注笔记咖啡网风靡日本减肥圈的椰子油咖啡，在部落客及艺人推广下，成为年底聚餐大吃大喝后的减肥圣品。日本女生发明了这一招，咖啡里加入一匙椰子油，放进果汁机打个20秒，充分乳化后就能喝；据
专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注笔记咖啡网世界消费最多的精神兴奋剂当属咖啡因，它就存在于我们喝的咖啡、茶和能量饮料中。我们把它当巧克力一样食用，它让人兴奋、清醒，味道又很棒，所以我们才这么爱咖啡因
专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注笔记咖啡网手冲咖啡的萃取能力？冲法有什么讲究？手冲萃取的原理是什么？舌头就是我们的数据来源，先喝一口咖啡，一入口带来的是明显强烈的咖啡风味，浑厚扎实的口感随之而来，
3大防弹咖啡的潜在缺点：什么叫防弹咖啡？防弹咖啡是一种高卡路里咖啡饮料，旨在取代早餐。它由2杯（470毫升）咖啡，2汤匙（28克）草饲，无盐黄油和1-2汤匙（15-30毫升）混合在搅拌机中的MCT油组
专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注笔记咖啡网如果问咖啡伴侣是什么东西，多数人可能会说：是让咖啡变白变浓的奶。其实，如果认真看看咖啡伴侣上的说明，在咖啡伴侣的正面，有三个小字：“植脂末&r
