喝咖啡对脾

适量喝咖啡对老人大脑有益 喝咖啡的常识

　　一项新的研究发现，老年人适量喝点咖啡，有助于促进大脑健康。但如果老年人平常没有喝很多咖啡的习惯，一下子就增加了咖啡的摄取量，则可能会增加记忆力、思考力轻度受损等痴呆症前期病变的风险。　　发表在最近出版的《阿尔茨海默氏症期刊》上的这项研究只显示喝咖啡与大脑健康有关联性，并没有证实两者有因果关系。而过去已经有研究显示，咖啡因可能对人体的神经系统健康有益。　　在这项研究中，意大利巴里大学的研究人员对1445名65~84岁的老年人进行了研究，追踪这些老年人平常喝咖啡的习惯与其大脑的健康变化，平均追踪3年半。研究结果显示，与平常没喝咖啡，很少喝咖啡者相比，持续每天喝一两杯咖啡的老年人出现轻度认知功能

喝咖啡抗癌 咖啡是癌症讨厌的对手

　　在人类与癌症的奋斗中，咖啡是令人惊奇的最有用兵器之一。仅在曩昔的八个月中，(大家就发现)咖啡与下降四种癌症相关联。从最新的报道音讯来看，咖啡是下列癌症厌烦的对手：

喝咖啡是健康的 咖啡对身体有好处

　　■事实1：咖啡对身体有好处　　医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂，这意味着从理论上来说，咖啡具有预防癌症和减缓衰老的保健作用。　　■事实2：咖啡会要了你的命　　一些专家之所以认为咖啡不能多喝，理由是咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，所以，过量饮用咖啡可能会引发心脏病。　　这种说法不无道理。然而美国专家认为，致命的咖啡因剂量是10到13克，也就是说你一次必须喝23升咖啡才会致命，这相当于100多杯咖

喝咖啡的坏处 过量咖啡对男性不利

　　喝咖啡提神，已经成为不少人的生活习惯。但他们可能不知道，过量喝咖啡或可乐等含咖啡因的饮料会影响性欲，对男性勃起产生影响。

喝咖啡对女士们的小作用 咖啡健康

　　很多女性可能都很喜欢喝咖啡，但是却不知道咖啡对自己的身体是好还是坏。对女士们来说，咖啡具有一定的减肥效果和美白效果。　　各大饮品一直被人们津津乐道，这是人们生活的享受，也是让人们拥有一份生活好滋味的条件。在众多饮品中，咖啡，可是被大多数女士们所选择的一款饮品，看似制作手续麻烦，且味道不香的它们，却别有一番享受。不同于其他饮品，经常饮用它们，对女士们来说，还有着如下的小作用。　　第一，瘦身减肥。减肥，一直是女士们的话题，无论是上班族还是学生，都喜欢苗条瘦身，以保持自己的美貌。而咖啡的饮用，却能够给女士们带来一份瘦身减肥的好功效。它们中所含有的因子成分，能够有效的促进肾脏功能，从而提高排尿量，

喝咖啡的好处 咖啡对情绪的影响力

　　1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。　　2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。　　3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。　　4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。　　6、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

咖啡健康生活 喝咖啡对女人有害吗?

　　咖啡被白领人群所推崇，不仅味道浓厚且最主要的一点是咖啡可以帮助人们提神醒脑，对于高压力的白领来说无疑是最佳的饮品选择。　　但是，对于咖啡的利与弊被评论了很长时间，究竟咖啡适不适合女人来喝，究竟有哪些不利于健康的物质呢?　　咖啡确实是个好东西，膜拜最早发现咖啡的人。因为在工作中累了、困了可以喝咖啡提神，还能在健身时喝一杯咖啡能够提高健身的效率，促进脂肪的燃烧，达到瘦身的效果，一边享受一边瘦身，怎一个爽字了得。　　有些人在健身时喜欢喝纯净水，有些人则喜欢喝茶，还有些人则喜欢运动型饮料。这些都是很多人随认可并得到时间的健身饮品，安全且靠谱。看上去这些饮品感觉就是可有可无，这是一种假象，千万不要被

咖啡提神对“夜猫子”无效 喝咖啡提神

　　喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠。　　新研究负责人，精神病学和行为科学副教授杰米•蔡茨勒博士表示，大多数大学生睡眠不足，无论喝多少咖啡，他们都能倒头就睡。可对于“百灵鸟”型的人来说，摄入咖啡因越多，夜间睡眠过程中发生清醒的时间就越长。这一点在“夜猫子”型的人当中并没有体现。该研究下一步将对非大学生人群展开相同的研究，以确定咖啡因只干扰“百灵鸟”型人睡眠是否具有普遍性。　　蔡茨勒博士表示，每个人对于体内咖啡因的代谢情况不大一样，有些人可以在几小时内代谢掉体内咖啡

喝咖啡对女士们的小作用 喝咖啡的作用用途

　　很多女性可能都很喜欢喝咖啡，但是却不知道咖啡对自己的身体是好还是坏。对女士们来说，咖啡具有一定的减肥效果和美白效果。　　各大饮品一直被人们津津乐道，这是人们生活的享受，也是让人们拥有一份生活好滋味的条件。在众多饮品中，咖啡，可是被大多数女士们所选择的一款饮品，看似制作手续麻烦，且味道不香的它们，却别有一番享受。不同于其他饮品，经常饮用它们，对女士们来说，还有着如下的小作用。　　第一，瘦身减肥。减肥，一直是女士们的话题，无论是上班族还是学生，都喜欢苗条瘦身，以保持自己的美貌。而咖啡的饮用，却能够给女士们带来一份瘦身减肥的好功效。它们中所含有的因子成分，能够有效的促进肾脏功能，从而提高排尿量，

喝咖啡对人体的好处 喝咖啡有醒脑提神之用

　　喝咖啡有醒脑提神之用，是许多上班族常喝的饮品，但也有人说咖啡因对身体不好，事实是怎么样的呢?　　▼对大脑的影响：　　咖啡因会刺激大脑皮质、促进感觉、判断、记忆、感情活动，也使精神变好，还可治疗血管性收缩的偏头痛。　　▼对心脏的影响：　　让心脏机能变得较为活泼，血管扩张，减少因心脏疾病引起的水肿。　　▼对肌肉的影响：　　咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，增加肌肉收缩，可刺激运动员缔造更好的成绩。　　▼对胃的影响：　　促进消化液分泌，帮助消化，促进肠胃蠕动，对于便秘的人有帮助。　　▼对肾脏的影响：　　促进肾脏机能，帮助人体将多余的钠离子排出体外，有利尿作用。　　据说，咖啡能帮助思考，减少忧郁症自杀的比例

喝咖啡不健康？咖啡对身体有什么影响？

　　咖啡，早在2500多年前的阿拉伯就开始种植并作为饮品，9世纪传入叶门，15世纪传入欧洲、亚洲，随後传入了美洲，风靡全球，如今咖啡成为世界三大饮料之一。而在中国经历快速发展的今天，咖啡也成为了大中城市白领的主要饮品之一。　　随着越来越多咖啡饮品和咖啡馆出现在日常生活中，中国人对咖啡的热情似乎也在慢慢高涨，但很多人一提起「咖啡因」还是如临大敌，总觉得让人突然提起精神的饮品肯定对身体不好。　　咖啡为何饱受争议？咖啡真的对身体健康有害吗？假如真的有害，为什麽它可以风靡全球这麽多年？假如没害，又是谁让它背负了骂名？　　一、咖啡为何饱受争议　　很多人认为喝咖啡是种罪恶的「享受」，理由之一是咖啡中含有大

咖啡基础常识 喝咖啡对身体大有好处

　　喝咖啡的好处可以列为以下几点：　　(1)咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。　　(2)咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。　　(3)咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡的好处就是将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。　　(4)咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。　　(5)一日三杯咖啡可预防胆结石。咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。美国哈佛大学

精品咖啡健康 喝咖啡对身体大有好处

　　喝咖啡的好处可以列为以下几点：　　(1)咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。　　(2)咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。　　(3)咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡的好处就是将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。　　(4)咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。　　(5)一日三杯咖啡可预防胆结石。咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。美国哈佛大学

咖啡常识 酒后喝来杯咖啡对身体不利

　　简要内容：专家表示，人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝、肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑;如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转为极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。　　在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，重庆营养学专家表示，这样做

喝咖啡对健康的影响 喝咖啡的杯数最多是几杯

　　一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。　　咖啡中的咖啡因，是否有很大的影响，要因人而异。例如，有些人对花粉过敏，有些人则不适合吃海鲜。而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响。　　很多人担心的是咖啡中所含的咖啡因是否对健康有影响。其实咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力

咖啡越喝越累是为什么？咖啡喝多了对身体好吗？

　　许多人靠喝咖啡提神，不过却有人越喝越累，专家警告，焦躁、疲倦可能是身体发出的警讯，若一味的狂喝含咖啡因又利尿的饮品，恐让身体陷於脱水危机！　　当身体出现下列6大症状，就代表体内缺水：　　1.口乾舌燥：体内脱水以及唾液分泌量减少，都会导致口乾。　　2.焦躁不安：身体缺水时，呼吸、心跳都会加快，容易导致情绪焦躁。　　3.注意力不集中：大脑缺水时，会影响思考，导致注意力难以集中。　　4.疲劳、倦怠：缺水状态下，会导致脑部和脊椎中的灰色神经组织收缩，进而出现疲劳、倦怠感。　　5.尿液变黄：人体缺水时，血液中的钠盐浓度也会变高，此时肾脏会回收身体内的水分、减少尿量，以维持身体初步电解质平衡。　　6.

爱喝咖啡的你对咖啡了解多少 几分钟教会你品咖啡

　　很多人进咖啡馆可能大多是两个目的：保持大脑清醒和获取免费WIFI，然而，不可否认，这杯棕黑色的液体还有个功能，就是让人们感受到嗅觉和味觉的愉悦。但即便你买下了一包不错的咖啡豆，或者进入幸福爱你烘焙坊，也需要一些简单但合适的方法，才能充分享受咖啡的风味　　1.一个良好的开始　　2.品尝好咖啡的开始：先不急着加奶和糖　　不管你可以说出多少种花式咖啡的调配工艺，最体现咖啡豆本身品质和特性的仍然是黑咖啡。如果你不想从头喝黑咖啡到底的话，至少保证放入奶和糖之前先试着品尝一下。大家其实长时间存在一个很大的误解，喜欢黑咖啡的人并不表示他们喜欢苦味，苦涩也不是正常黑咖啡该展示出来的主要风味。如果咖啡浆果充

第一次喝咖啡的感受 对咖啡的了解和感受 手冲咖啡怎么冲好喝

手冲咖啡介绍：第三波咖啡革命浪潮席卷世界，台湾其实也可以算是精品咖啡大国之一了！街上的独立特色咖啡店越来越多，喜欢自己冲煮咖啡，甚至自己烘咖啡的人也是越来越多了！柚子也是从毕业后的大学同学开始煮虹吸壶开始品尝黑咖啡，第一次知道原来黑咖啡的味道是那么丰富，那么有层次。开始对咖啡感到兴趣。■我的咖啡进化史：现在中南部早餐店还很容易可以喝到的咖啡牛奶，是我怀念的味道，虽然现在也知道这多是劣质的咖啡粉＋奶粉调出来但在那个没太多资源的年代，这个味道很幸福。现在偶尔还是喝的，喝的是回忆童年的滋味。后来出现了罐装伯朗咖啡，突然觉得咖啡变得好好喝，乃至于后来出现各式各样的罐装咖啡大致上都还不错喝！只是现在自己

喝咖啡对女人有害吗?

　　但是，对于咖啡的利与弊被评论了很长时间，究竟咖啡适不适合女人来喝，究竟有哪些不利于健康的物质呢?　　咖啡确实是个好东西，膜拜最早发现咖啡的人。因为在工作中累了、困了可以喝咖啡提神，还能在健身时喝一杯咖啡能够提高健身的效率，促进脂肪的燃烧，达到瘦身的效果，一边享受一边瘦身，怎一个爽字了得。　　有些人在健身时喜欢喝纯净水，有些人则喜欢喝茶，还有些人则喜欢运动型饮料。这些都是很多人随认可并得到时间的健身饮品，安全且靠谱。看上去这些饮品感觉就是可有可无，这是一种假象，千万不要被迷惑了。健身时喝什么饮品可是非常重要的，甚至能够决定健身效果。　　咖啡与健身的关系　　咖啡虽好，可是也不能时时刻刻都喝咖啡

【喝咖啡十问】喝咖啡会伤肝？

　　咖啡因对健康的负面说法还真不少，有人说喝咖啡会伤肝，且听感染症权威李秉颖医师怎么说。　　咖啡并不会伤肝，反而能保肝。　　咖啡并不会伤肝，反而能保肝。　　肝脏是各种物质代谢的大本营，包括咖啡因也是在这里代谢的，所以肝脏处理咖啡因的能力，可以反映出肝脏是否健康。以此推论咖啡可能伤肝，似乎合理。但是看看最近的研究资料，却会发现事实完全相反。　　早期有许多研究，发现用毒素破坏动物肝脏以后，如果同时给予咖啡因，可以减轻肝脏的发炎与损害程度。205年美国有两篇重要的研究报告，分别指出喝咖啡可降低肝功能异常的比率，而且每天喝超过两杯咖啡者，慢性肝病的发生率下降大约六成，尤其是酒瘾、肥胖、糖尿病等病人。这