咖啡要怎么喝才健康？喝咖啡的好处 如何正确地喝咖啡

健康喝咖啡，遵守以下几点：

　　1、别过量，一天两三杯可以了；

　　2、选择好品种，选择现磨，少喝速溶；

　　3、学会享受黑咖啡，不加奶加糖；

　　4、用快速的萃取方式制作咖啡