压力每个人都有，我们要学会合理利用压力，放松压力!享受咖啡就是解压的一种好途径。
2、选择一处环境优雅的咖啡馆：在工作和家庭之外选择一处舒适的场所，环境要安静、优雅，可以让自己暂时告别喧嚣。点一杯咖啡、一份甜点，听着优雅的音乐，或者沉思、或者看书、或者和朋友聊天，给自己营造一个舒适，安静的氛围，可以让烦恼、压力暂时远离自己，让自己充分的放松。当然要把手机关掉或者静音，不要总是盯着手机看个不停哦!
压力每个人都有，我们要学会合理利用压力，放松压力!
