许多人爱喝咖啡,但也有不少人爱喝却不能喝,因喝了之后会心悸。
*您喝到已经是腐坏不新鲜的豆子。
*您喝到一般廉价咖啡品种豆子,叫做罗布斯塔Robusta,这品种的咖啡因比阿拉比卡豆种的高出2-3倍。
可能缺乏钙或镁,或与心脏、贫血有关
咖啡因对中枢神经是刺激物,造成过度兴奋而更多可能是个人体质问题,对咖啡所含的咖啡因敏感度较高。
另外您可选择,咖啡因含量较低的咖啡冲煮方式
*冰滴咖啡虽萃取时间长,但因温度低,所以不易萃取出太多咖啡因
*义式浓缩萃取时间短
*手冲滴滤过程时间也短且温度不断变冷
因此这三种都是咖啡因含量较少的冲煮方式。