咖啡中含有咖啡因，它实际上并不能缓解疲劳，仅仅是让大脑感受不到疲劳而已，当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时饮用咖啡，咖啡因会在大脑中代替腺苷附
咖啡并没有想象中危害健康，每一种饮料其实都有禁忌，当身体出现以下状况，应少喝咖啡：⑴发育中的儿童⑵怀孕期间⑶经期的妇女⑷空腹及腹泻者⑸胃酸过多的人⑹肠胃病患者⑺抽烟时⑻喝酒后⑼有精神疾病的人⑽正在服用
