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铁质
热茶咖啡愈饮愈攰?营养师:少女要注意
这些饮料你可能每日都饮,但原来身体铁质不足,长期饮用便有机会患上贫血。台湾一名每日三餐都喝奶茶的女高中生,因严重缺铁而出现不良症状。注册营养师张智良指,茶及咖啡中的单宁酸,会阻碍肠道吸收铁质。专业咖啡
2023-07-16
铁质
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