大家都了解咖啡的坏处吗?咖啡是一种常见的饮品,人们常把它当作提神的佳品,可是由于不同人的体质不同,作用也就不同。事实上,常喝咖啡对人体也有很多坏处,今天小编带大家一起了解一下。1.紧张时添乱很多人都知
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,考前温习时喝杯咖啡,能让精神更加集中,长途车司机在犯困时来一杯香浓美味的咖啡,则不易疲劳。但如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。这是因为咖啡因对中枢神经和肌肉有