喝咖啡醒脑提神，你，挑对时间喝了吗？

专业咖啡师交流请关注笔记咖啡网咖啡，已是许多人每天不可或缺的饮品了，诸多报导与研究都说明了适当的黑咖啡对提神醒脑是充满帮助的，但你知道在什么时间喝咖啡最有效吗？我们靠着自身的贺尔蒙周期来调整每日的身体