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MFO
运动前半小时喝一杯浓咖啡可以增加脂肪燃烧
咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一。因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率。有研究显示,咖啡因可增加最大脂肪氧化率(MFO)和有氧运动能力。那么,咖啡因是否有助于增加运动过程中全身脂
2023-09-18
咖啡因
运动
MFO
脂肪
增加