营养与健康 咖啡对人体的健康效用

作者:笔记咖啡
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  咖啡是目前被人类使用最久却又误解最多的饮料,许多最新的研究报告显示,在许多方面,咖啡因对人体并没有过去想象中有健康的危害;反之,咖啡中一些的成份对于人体有很多的保健功效,都慢慢科学家发现。目前,已知道咖啡的特殊成份对人体的生理反应如下

  抗氧化的效果

  保护心脏血管的功能

  提神醒脑

  抗忧郁

  控制体重

  促进消化

  利尿

  止痛

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