宫内发育迟缓是指足月产子体重小于2500g，它不仅可影响胎儿窘迫、新生儿窒息和围产儿死亡，同时其不良影响还可延续到成年，表现为体格和智力发育落后。
临床和动物实验表明，咖啡因具有生殖和胚胎毒性，儿童时期咖啡因或软饮料摄入者可显著增加个体肥胖。
5名专家通过胎鼠实验，证实了孕期咖啡因摄入所致宫内发育迟缓的胎鼠，会出现血糖增加、血脂降低、载脂蛋白改变和多数氨基酸增加。
对此，提醒广大孕妇，为了宝宝的健康，请在孕期戒掉咖啡，也不要摄入含咖啡因的食品或药品。目前含咖啡因的常见物品有：咖啡、袋泡茶、可乐、七喜、雪碧、巧克力、减肥药以及止痛药。
