我想知道：
30天不喝咖啡实验
咖啡因C8H10N4O2是一种黄嘌呤生物碱化合物，中枢神经兴奋剂
我问自己：打破机械化地重复一个习惯，会有怎样的自我认识？
经历
下面说说我的经历，这30天中，我每天坚持锻炼1-2小时。
第一周：
早上闻到房东奶奶的现磨咖啡，被味觉吸引到不行，不过还是忍住了。
晚上6、7点上一节Zumba或者瑜伽课。
到了10点，自然犯困，我的晚睡习惯自动更正了。
第二到第四周：
