减肥新招-生咖啡豆磨成粉后直接喝!未经烘焙的咖啡豆怎么吃

作者:笔记咖啡
发布时间:
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喜欢喝咖啡的人很多,大家也常常买烘焙过的咖啡豆,当要煮咖啡之前,再自己磨豆子,就可以闻到那阵阵的咖啡香味,让喜欢咖啡的人,心情可以舒畅一整天。现在更有个最新研究表示,吃下没有烘焙过的生咖啡豆粉,还可以减去体重,而且还是快速且稳定的减肥喔!

绿原酸是一种植物性化合物,或许有抑制葡萄糖吸收的功能,进而帮助减轻体重。但为何烘焙过的非豆不行呢?因为咖啡豆经过烘烤之后,绿原酸就被分解了。所以,要减肥就只能吃生的咖啡豆喔!

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