喝咖啡会加重女性潮热盗汗 潮热病因与症状

据初步调研，喝咖啡会加重女性潮热症状。什么是潮热?潮热是女性更年期特征性症状，同时伴有出汗、心悸、眩晕等症状。潮热会导致女性体温突然升高，仿佛一股热潮席卷全身，常常让女性深感烦恼，尤其是影响夜间睡眠。那么，到底潮热的病因与症状是怎样的?

一、什么是潮热?

潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高(一般多在下午出现)，每次发作可持续20～30分钟，发作次数不定，可一周出现几次，也可一天出现几次，甚至每个小时都出现。天气和环境温度可加重潮热的发作。

症状的发生一般在停经前及早期较严重，距停经时间渐长，发作频率及强度亦渐渐减退，最后自然消失。

二、潮热的病因有三

潮热是由什么引起的?中医一般认为病机为阴虚、湿热、胃肠实热而引起。

1、因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”;

2、因平素饮食不规律，脾阳虚损，阳气受湿邪阻遏，可见午后发热，发为“湿温潮热”;

3、因饮食不洁，热邪伤于阳明，下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。

三、潮热的典型症状 不明原因发热

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动紊乱。

阴虚型可伴见月经紊乱，量多或少，色红，头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数;湿热型可伴见月经量多，周期紊乱，带下量多，纳呆，便溏，舌苔白腻，脉濡数;肠胃实热可伴见口渴，心烦，腹胀，便秘，苔黄厚，脉数。

四、水健康提醒——喝咖啡会加重女性潮热盗汗症状

2005年至2011年间，研究人员选取了约1800名更年期女性，将她们分成常喝咖啡和不喝咖啡两组进行对比。研究人员斯特凡尼·法比昂(Stephanie Faubion)称，虽然只是初步结果，但研究表明咖啡因会加重更年期女性的潮热盗汗等症状。

法比昂表示，少喝咖啡、避免刺激性食物及烟酒有助于女性缓解更年期不适症状。