咖啡喝多了有多可怕！美国男生死于咖啡因过量

现在，许多中国人纷纷爱上了咖啡这种西方饮料，中国对咖啡、咖啡豆的需求正呈现出爆发式增长势头。

咖啡能够提神醒脑，其独特的香气也得到了不少年轻人的青睐。然而过量饮用咖啡等咖啡因含量较高的饮品，有可能丧命。

据美国媒体报道，在南卡罗莱纳州，一名16岁男生因为大量饮用减肥可乐、拿铁咖啡和能量饮料，最终死于咖啡因过量。

夺命饮品

据当地电视台WYFF报道，验尸官瓦茨于日前一举行记者会，公布了这名名叫戴维斯·克莱普的男孩的死因。

戴维斯·克莱普在课堂上突然昏倒，随后被送进帕米托医院，但不幸的是，最终还是于当地时间4月26日死亡。

验尸官表示戴维斯·克莱普死于咖啡因诱发的心脏意外事件。由于他当时体内咖啡因太多，引起心律失常。

咖啡和咖啡因

导致美国男孩死亡的咖啡因到底是个什么东西呢？

咖啡因属于一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力，临床上经常用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

但同时咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。在我国，高纯度的咖啡因更是一种毒品，被作为第一类精神药品，受到了严格管制。

虽然咖啡、茶叶中咖啡因含量较低，但短时间之内过量饮用，仍可能对神经中枢和心脏造成负担。

一天喝多少才安全

那么一天能喝多少咖啡呢？

不同的咖啡品种、不同的制作工艺都有可能导致咖啡中所含咖啡因的数量出现变化。因此，很难一概而论。

不过WHO曾对孕妇的饮用量给出过相关指导，咖啡一天3-4杯，孕期每天咖啡因摄入不超过300毫克。

北欧营养推荐量（NNR）给出的数值是每天不超过200毫克，而加拿大卫生部门的建议是，健康的成人一天400微克、孕妇则可以在一天中摄入300微克的咖啡因。