六类人不宜喝咖啡喝咖啡注意4事项

　　咖啡是从西方国家传到我国的一种饮品，深受都市白领的喜爱。不过，咖啡虽然具有醒脑等作用，也不宜多喝哦。同时，还要注意喝咖啡是有很多注意事项不得不知道的。今天，就和小编一起来了解了解吧。

　　哪些人不宜喝咖啡

　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

　　胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。

　　孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

　　维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

　　癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

　　那么，在喝咖啡时还要注意什么呢?

　　喝咖啡的注意事项

　　吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。

　　以鲜奶取代奶精。为了健康着想，建议用鲜奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好处。

　　正确喝咖啡才能减少咖啡对健康的影响哦。