为什么有些人只喝低脂牛奶?全脂牛奶、脱脂牛奶和低脂牛奶区别

作者:笔记咖啡
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咖啡(英语:coffee)是采用经过烘焙过程的咖啡豆(咖啡属植物的种子)所制作冲泡出来的饮料。咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一,也是重要经济作物,其为全球期货贸易额度第二高(最高为石油)。一杯意式咖啡中主要成分是浓缩咖啡和牛,在牛奶这一方面也会分为几种不同的种类,比如全脂牛奶、脱脂牛奶、燕麦牛奶、或者是低脂牛奶,那这些不同的牛奶都会影响咖啡本身的味道,为什么有人只喝低脂牛奶,是因为真的可以降低吸收到的脂肪吗?

  低脂牛奶

  所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用;消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。常喝低脂、脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性,从而预防癌症的发生。

  脱脂牛奶

















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