咖啡咖啡,好处坏处知多少?
作者:笔记咖啡
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咖啡可以提神,你知道是什么道理?
美国麻省理工学院的神经内分泌学家理查渥特曼和他的同事指出,咖啡可以提神,是在于它能抑制令人精神不振的的某种脑部化学物质。
咖啡可以提神,你知道是什么道理?
关于啡对人体的好处与坏处,可能还有一些是你所不知道的:⊕过滤的咖啡比较不会增加胆固醇,而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇,但同样也会增加HDL好的胆固醇。⊕咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果。⊕咖啡可降低帕金森氏症的发生率。⊕腹泻时喝咖啡,咖啡的利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻。⊕咖啡会刺激胆囊收缩,有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。⊕咖啡喝太多,孕妇容易导致自然流产。⊕咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘。当哮喘发作,紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡,因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。⊕咖啡还可以消除忧郁,提高性欲。
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