要让咖啡因达到最大提神效果，选对时间喝更重要！

作者：笔记咖啡

发布时间：2023-04-28

浏览次数： 745

标签：30 提神选在 11 00

　　皮质醇在中午左右也会再度升高，所以吃饱饭后一小时半之后可以再来杯咖啡提神啰！

　　如果想要喝咖啡提神，下次可以选在早上9:30~11:30和下午1:30~5:00之间！

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