面对咖啡因要谨慎

　　咖啡除了具有兴奋的作用外，也会像酒精一样吸光身体的水分，并且阻止身体重新利用水分中的钠元素，导致免疫功能变弱。注意，这里说到咖啡因，可不是咖啡。像是茶、巧克力、功能饮料这些食物也含有一定的咖啡因。如果不想被感冒盯上，还是少碰为妙!