牛奶美白咖啡变黑？这些民间说法靠谱吗？

喝牛奶能美白、喝咖啡会变黑?这些说法我们经常会听到，但这真的靠谱吗?食物真能影响人的肤色吗?

喝牛奶能美白?


真相：难度太大!

多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个女孩儿都有这样的美白误区。事实上，这只是一种美好的向往，很难达到。牛奶能为人体提供最重要的营养是钙质和蛋白质，脂肪也不低。说牛奶润肤，并不算无厘头，但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了。因为在消化的过程里，能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的，效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴。

多喝咖啡会使皮肤变黑。 ”——这是很多人存在的认知误区。


医学研究证明：咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，消除浮肿，加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，咖啡能加速能量的消耗，伴随这种反应所产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。但是咖啡也不宜多喝，尤其是对于容易上火长痘的MM，千万不要贪杯哦，因为咖啡是焙烤食物喝多会上火。

吃酱油，会让伤口变深?


真相：那只是你的心理作用。

手术后留不留疤痕，一方面要看个体的恢复状况，另一方面也要看本身的伤口是否伤到了真皮层。伤到表皮的伤口，容易恢复原有状态。而伤到了真皮层，很难不留下疤痕。不管是酱油还是其他带有天然、非天然色素的食品都不会影响到伤口的颜色。而所谓的“吃酱油会令伤口颜色变深”，纯属心理作用。