不宜多喝咖啡的六雷人

作者:笔记咖啡
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1.对咖啡有不良反应者

在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。

2.有焦虑或恐慌病史者

咖啡会加重焦虑,并促使易感人群出现恐慌发作。

3.怀孕期和哺乳期妇女

大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。

4.中年妇女

中年妇女应避免长期、大量饮用咖啡,否则易造成对心脏的损害,在日常饮食中钙的摄入不足,运动少,又处在更年期,应尽量不喝咖啡,否则会增加骨质疏松的危险。

5.胃炎、胃溃疡患者

咖啡能够刺激肠胃肌肉,尤其在胃溃疡急性发作期,要避免喝咖啡。

6.肝病患者

肝病患者喝咖啡应谨记两点:一是量要小,一天至多喝一杯;二是傍晚以后不要喝。这是因为对于肝病患者,咖啡在体内的时间会延长。

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