对于健康的人们来说，每天只要喝两杯或者是三杯咖啡就好了。多喝了或许对身体没有什么实质的伤害，但总归是有风险的。
首先，对于健康的人们来说，每天只要喝两杯或者是三杯咖啡就好了。多喝了或许对身体没有什么实质的伤害，但总归是有风险的。所以，建议人们适量的饮用咖啡。
人们最好是适量的饮用咖啡，不要因为喜欢咖啡或者是其他的原因而过量饮用。也不要在一些忌讳的时候饮用咖啡。
