每天能喝多少杯咖啡？每日又能摄取多少的咖啡因？

　　咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐后血糖上升，头脑感到昏昏沉沉时，不少人又会想再来一杯咖啡因饮料提神，此时咖啡、茶饮、碳酸饮料或是能量饮料都是国人常见的选择。如此一天下来，你知道自己到底摄取了多少咖啡因吗？而究竟每天最多可以摄取多少咖啡因，才不会造成健康危害，是否有个参考准则？

　　你是“咖啡因系”吗？咖啡因知多少

　　怎么知道摄取咖啡因有何潜在的不良作用？

　　咖啡因的安全密码

　　市售咖啡因饮品份量制备未标准化，咖啡因含量每份差很大！

　　政府对含咖啡因饮料与食品的管理

　　读懂食品标示免烦恼，咖啡因摄取把关靠自己