喝咖啡要注意时间 还须留意一下事项

　　每天喝咖啡最好的时间是:春冬季的下午三至至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。一

　　此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意一下事项:

　　1.每天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。深圳咖啡机租赁

　　2.早晨喝咖啡的确有助般头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。

　　3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。深圳咖啡机租赁

　　4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。

　　5.勿喝太浓的咖啡.否nil合伸人亦,45口1p

　　解力减弱。深圳咖啡机租赁

　　6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏一造成危害.

　　7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适.深圳咖啡机租赁

　　8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖!