咖啡的家庭做法及禁忌
作者:笔记咖啡
发布时间:
浏览次数: 759
咖啡营养分析:
咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。
咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛,思维敏捷。运动后饮用,有消除疲劳,恢复体力,振奋精神之效。
咖啡的家庭做法及禁忌
咖啡的家庭做法及禁忌
咖啡补充信息:
由于咖啡有利尿功能,多喝白水可以提高排尿量、促进肾功能而不必担心“上火”。
饮咖啡不宜过量。
经常喝咖啡的人应注意补钙。
老年妇女常饮咖啡会导致骨质疏松,易发生骨折。
孕妇饮用过量,可导致胎儿畸形或流产。
分享到: