咖啡和什么食物不能一起吃 咖啡和哪些食物相克

咖啡已成为人们日常最喜欢的饮品之一，有些人喜欢喝咖啡的时候搭配一些美食，但你造吗，咖啡喝什么食物不能一起吃呢?某些食物和咖啡一起吃甚至会引起中毒，这可要注意了。因此，天气网小编总结了关于咖啡和哪些食物相克的事项，要仔细看哦!

咖啡+茶——影响睡眠


咖啡和茶不能一起饮用

咖啡和茶水都有提神醒脑的作用，少量喝咖啡或者茶可以提高工作效果，避免打瞌睡。但是如果咖啡和茶一起饮用的话，就会加强人体大脑的兴奋度，会严重影响到睡眠。

咖啡+酒——刺激性大

咖啡和酒最好不要同时饮用，因为两者都具有兴奋作用，对人体有巨大的刺激，从而影响身体健康。

如果人是在烦躁的心情下同时饮用咖啡和酒的话，会加重人情绪化，更加烦躁不安。

咖啡+吸烟——破坏供血系统

吸烟和喝咖啡不能一起

如果喝咖啡的同时还吸烟的话，主动脉血管会发生暂时性的硬化，并且它们之间还能够相互反应，对人体的供血系统会产生破坏作用，长期这样咖啡加酒的搭配的话，供血系统会受到严重破坏，从而影响身体健康。

长期喝咖啡并吸烟并非一个提神的好习惯，这样会使人牙齿变黄，并伴随着着口腔异味，影响正常的社交生活。

咖啡+黑木耳——影响铁元素的吸收

咖啡和黑木耳不能一起吃

在生物课和化学课中都有讲，铁是细胞的组成部分，是帮助人体将养料输送到细胞内，完成正常的工作，严重缺铁的人还会引起贫血的症状，所以日常需要补充铁元素。但是黑木耳中含有的单宁酸会影响人体对铁元素的吸收，两者同食容易缺铁。

同理，含有单宁酸的茶、红酒等不宜与咖啡一起食用。

咖啡+感冒药——胃痛

有些人吃了感冒药后怕打瞌睡会饮用一杯咖啡，但是这是不妥的。有些人这样做了之后会出现剧烈的胃痛症状，因为感冒药中的某些成分本来就对胃粘膜有刺激作用，如果再饮用咖啡的话，所含的咖啡因会加重对胃粘膜的刺激，从而导致严重的胃痛症状。所以切忌吃了感冒药后喝咖啡。

咖啡+碳酸饮料——易得消化道溃疡疾病

咖啡和碳酸饮料对人体的胃部都有一定的刺激作用，如果两者同食饮的话，会加重胃的负担，容易得消化道溃疡疾病，有此病的人会加重病情。

对于那些肠胃不好的人来说，咖啡和碳酸饮料都要少喝，更忌这两者同食饮用。

喜欢喝咖啡的人要记住了，咖啡和什么食物不能一起吃。从上面的介绍来看，咖啡不宜和茶、酒水、烟、黑木耳、感冒药、碳酸饮料这些食物一起吃，会大大影响人身体健康。我们在喝咖啡的时候最好搭配甜品或者糕点，以免伤胃哦!